发布网友 发布时间:2024-10-14 02:20
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热心网友 时间:2024-10-14 03:52
如果大人出现咳嗽,可以吃鱼,鱼是一种营养比较丰富的食物,含有丰富的蛋白质,可以增强机体的免疫力,促进疾病的愈合。但是在咳嗽期间吃的鱼要以清蒸或者水煮鱼为主,而不要食用油炸或者红烧鱼块,因为这样容易上火,会导致咳嗽、咳痰的症状进一步加重。出现咳嗽期间除了吃鱼之外,也要多吃新鲜的蔬菜、水果,饮食以清淡为主,比如可以多吃火龙果、梨子、香蕉,这类水果可以润肺降燥,可以有效的缓解咳嗽、咳痰的症状。