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产后要怎么缩阴?

发布网友发布时间：2022-05-07 16:55

共5个回答

热心网友时间：2022-06-30 19:02

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收*2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶

热心网友时间：2022-06-30 19:03

给你说一个好办法，你平时可以做做提肛运动、凯格尔运配合这个露卡菲娅，修复一段时间，就恢复了。

热心网友时间：2022-06-30 19:03

付费内容限时免费查看回答您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

女性生完宝宝之后*会容易变得松弛，进而导致夫妻正常的性生活受到影响。产后缩阴，就是为提高夫妻性生活质量的一种方法

产后缩阴的方法: 1.药物法;2.缩阴液注射;3.药剂填充;4.运动法;5.*哑铃锻炼法;以上几种方法各有利有弊，女性在选择的时候可先咨询专业医师的意见，接受最适合自己的治疗，以便更快地治愈，幸福地生活。

提问哪种最快？

回答第2,第3种最快,但副作用特别大,真的不建议您使用,有时候为了一句话,或者一口气,真的没必要以减少生命为代价

最安全,最没有后遗症的办法就是第4种, 运动法,通过一些训练,循序渐进的完成收缩

提问第一种呢

回答目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在*内部，修复弹性纤维，造成*组织的收缩，见效快，不易反弹，但不持久,另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢

热心网友时间：2022-06-30 19:04