孕妇痔疮突出怎么办 怎么预防孕妇痔疮
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发布时间:2024-10-20 16:14
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热心网友
时间:2024-11-14 10:38
痔疮是一种我们日常生活中比较常见的症状,痔疮对于我们来说是一种非常尴尬的存在。特别是孕妈,孕妈的压力是比较大的,心情也是比较敏感的。那么,孕妇痔疮突出怎么办呢?怎么预防孕妇痔疮呢?让我们一起来看一下吧。
孕妇痔疮突出怎么办
第一,擦药膏。孕妇痔疮脱出后,可以先用淡盐水洗洗,然后涂抹孕痔安,孕痔安是孕妇痔疮专用,可以放心使用,然后接着用手推回脱出的肉球。
第二,食物禁忌。孕妇痔疮脱出时许多食物是一定不要碰的,以免加重情况。辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等刺激性食物和薯类等不易消化的食物都是孕妇应该避免的。
因为这些食物能刺激直肠*部位的血管再度充血和扩张,使便秘和痔疮脱出情况加剧。孕妇应多吃富含维生素E和高纤维的食物,瓜果蔬菜是必须吃的,要保持膳食均衡,营养丰富,这样也能从内改善痔疮的问题。
怎么预防孕妇痔疮
第一,尽量选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于防治孕期痔疮。
第二,适当运动:准妈妈应适当运动,每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩*),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,预防痔疮的发生。
第三,合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
不得不说,孕妈出现痔疮这种症状,确实非常尴尬,也给孕妈带来非常多的烦恼,不过问题总可以解决的,孕妈也不要太过担心,平常心对待,既来之则安之。孕妈要养成良好的卫生习惯,多洗手,多清洗内衣内裤。