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《科普》化痰止咳的枇杷膏不是来自枇杷果肉?食用3好处3禁忌_百度...

发布网友 发布时间:2024-10-20 07:40

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热心网友 时间:2024-11-11 06:55

止咳化痰的神器—枇杷膏,很多人家里必备,但你知道吗?它真正的主角其实是枇杷的树叶,而非果肉!

许多人以为枇杷膏是用枇杷果肉熬制而成,但事实并非如此。枇杷叶才是制作枇杷膏的原料,因其含有丰富的三萜类,不仅能化痰,还有助于改善血糖、降低血脂,对降低体内自由基与抗发炎也有显著效果。枇杷叶制作工序复杂,不建议自行酿制。

枇杷膏拥有三大好处:一、止咳化痰,枇杷能够祛痰止咳、生津润肺,促进黏膜健康。二、预防心血管疾病,枇杷叶中的叶酸能降低同半胱胺酸,帮助减少心血管疾病风险。三、调节血压,枇杷的钾离子能帮助排除体内过多钠离子、消水肿、调解血压,适合肾功能不佳者食用。

但在享受枇杷膏带来的好处时,也需注意以下三大禁忌:一、过量食用可能导致色素沉淀,枇杷富含β—胡萝卜素,过量摄取可能使皮肤偏黄。二、糖尿病患者需注意,市面上的枇杷膏含糖量偏高,糖尿病患者应慎用,以免血糖急升。三、风寒咳嗽患者不宜食用,枇杷膏性味偏凉,对于风寒咳嗽、少痰无痰的情况,过量食用可能使症状加重。
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