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睡眠浅多梦是什么原因造成的
发布网友
发布时间:2024-10-20 05:14
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共
1
个回答
热心网友
时间:2024-11-16 02:22
睡眠浅、多梦也是一种睡眠障碍,跟环境的因素、自身的因素都有关系,环境过于吵闹和温度太高、太低,都会引起睡眠浅、多梦的症状。还有是因为存在自身不适症状,头痛、头晕或者有心脏疾病、消化系统疾病和泌尿系统疾病,都会造成睡眠浅、多梦的症状。
另外,自身情绪容易受到刺激,对事情比较敏感以及性格的问题等,也会造成睡眠请多梦的症状,部分患者可能是因为晚上存在不良的习惯,喝水太多和给予奶茶、咖啡、可乐等兴奋的食物,而造成睡眠浅多梦的症状。
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