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打豆浆的豆渣能吃吗

发布网友 发布时间:2024-10-20 16:09

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-07 20:54

打豆浆后留下的豆渣还可以食用的,下面我教你做一道用豆渣做的小豆腐。 器具:豆浆机。 材料:黄豆70克,鸡蛋2个,虾皮、葱、姜末等调料。 做法:先把黄豆泡好,然后用豆浆机制成豆浆;取出网罩内的豆渣备用;用油、葱花、姜末在炒锅内煸好锅,将豆渣倒入锅内翻炒一会儿,加入虾皮、打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精,小豆腐制成。 特点:自制豆浆后,豆渣不仅不会浪费,还能制成小豆腐,二者均含有丰富的营养,起到一定的补钙等作用,补脑健身,且能有效防治便秘。

热心网友 时间:2024-11-07 20:51

当然可以吃了,营养也是相当丰富的!还可以拿来做面膜能美容哦!

热心网友 时间:2024-11-07 20:55

能吃,可凉拌、可炒、可烙饼,营养丰富

热心网友 时间:2024-11-07 20:47

能吃,但是要先蒸熟,再和辣椒一起搭配炒熟,很好吃。

热心网友 时间:2024-11-07 20:49

能吃,在有的地方用豆渣煮青菜,美味可口,还减肥
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