豆浆机米糊的做法米糊的做法大全
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发布时间：2024-10-20 16:09
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时间：2024-11-14 09:36
1. 豆浆机制作米糊，不仅安全方便，而且健康营养。以下是一些豆浆机米糊的做法，让你在家也能享受美味。
2. 豆浆机米糊之花生米糊：
- 材料：大米60克，花生30克，姜片5片。
- 做法：将大米、花生洗净后与姜片一同放入豆浆桶内，加适量水至上下水位线之间。启动豆浆机，选择米糊模式，待机器自动完成制作。
- 功效：花生和米的结合，对预防动脉硬化和高血压有帮助，对提高记忆力也有积极作用。
3. 豆浆机米糊之红薯米糊：
- 材料：红薯250克，大米30克，燕麦20克，姜片5片。
- 做法：将红薯切丁后与大米、燕麦、姜片一同放入豆浆桶内，加水至上下水位线之间。启动豆浆机，选择米糊模式，待机器自动完成制作。
- 功效：红薯含有丰富的黄酮素，能防癌、抑制胆固醇，而与燕麦、大米结合成糊，更能发挥其独特功效。
4. 豆浆机米糊之小米花生糊：
- 材料：小米60克，花生30克，姜片5片。
- 做法：将小米、花生洗净后放入豆浆桶内，加水至上下水位线之间。启动豆浆机，选择米糊模式，待机器自动完成制作。
- 功效：小米花生糊有益智、补脑、健身的功效。
5. 豆浆机米糊之芝麻米糊：
- 材料：大米60克，芝麻30克，姜片5片。
- 做法：将大米、芝麻洗净后与姜片一同放入豆浆桶内，加水至上下水位线之间。启动豆浆机，选择米糊模式，待机器自动完成制作。
- 功效：芝麻富含维生素A、E和微量元素，对护肝保心、护发嫩肤有好处，适合孕妇食用。
6. 豆浆机米糊之小米芝麻糊：
- 材料：小米60克，芝麻30克，姜片5片。
- 做法：将小米、芝麻洗净后与姜片一同放入豆浆桶内，加水至上下水位线之间。启动豆浆机，选择米糊模式，待机器自动完成制作。
- 功效：小米芝麻糊有润肺、乌发养颜、益智健脑的功效。
7. 豆浆机米糊之小米核桃米糊：
- 材料：小米70克，核桃30克，姜片5片。
- 做法：将小米、核桃洗净后与姜片一同放入豆浆桶内，加水至上下水位线之间。启动豆浆机，选择米糊模式，待机器自动完成制作。
- 功效：小米核桃米糊有助于补血益气、健身、补脑。
使用豆浆机制作米糊，简单快捷，非常适合家庭日常使用。不妨尝试这些做法，享受美味又健康的米糊吧。感谢您对土巴兔装修网的关注，更多家居美食信息，欢迎继续浏览。
