当前位置：首页 - 正文

要月考了,谁能给我说说考试心态,现在的我好紧张

发布网友发布时间：2024-10-20 13:37

共5个回答

热心网友时间：2024-11-14 14:40

要考试了吗？

考试前我的做法是这样的：

睡前思考（这一次考试对我的影响有什么？先把较大的如“父母””排行“列出来，然后思考它的重要性，如果是月考，那么就不会比其他考试重要）

思考曾经是怎样放松自己的

独自唱歌（缓解压力，走向考场时）

深呼吸（进入考场时）

进入考场前5分钟不要看书，在脑中梳理记住的知识点就好了，否则会被进入考场吓死（当然，这可能因人而异）

希望对你有所帮助，请采纳（^-^)

热心网友时间：2024-11-14 14:40

你认真全面的复习，心理有底了，自然不会太紧张的，要胸有成竹！
考试前做几次深呼吸，然后对自己对同学多笑一笑，这样容易放松。

热心网友时间：2024-11-14 14:41

不要害怕，去面对吧！如果你用平坦的心态去面对他，假如你没考好？那你也尽力了，希望你月考能考出好成绩！

热心网友时间：2024-11-14 14:42

你紧张说明你还是喜欢学习的，怕考不好而感到紧张，其实也没什么保持心态吧

热心网友时间：2024-11-14 14:42

月考就那么紧张了？那如果是中考或高考那怎么办。你把这种考试当做平时的作业那样去考，我以前就是越是放松越考得好，心里想着这种考试无所谓的到高考考得好就是了，然后我就真的考得好了

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com