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卧推时肩膀疼是怎么回事

发布网友 发布时间:2024-10-20 14:34

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热心网友 时间:2024-11-14 20:43

卧推时肩膀疼痛,常见的原因主要有以下几种情况:
一、患者用力过度造成局部肌肉的拉伤并伴有血肿形成,此时肩膀的疼痛症状比较明显并伴有活动受限,建议患者充分休息,局部采用冰敷促进毛细血管收缩,避免血肿体积进行性增大。同时患者可口服肿痛安、跌打损伤丸等药物,促进血肿较快吸收,减轻局部的疼痛。血肿体积逐渐增大的患者需要行手术清创引流,彻底止血,这样才能够缓解局部的肿胀和疼痛。
二、患者卧推后肩膀处伴有较多乳酸等代谢废物堆积时也会出现疼痛症状,此时患者需要局部按摩、理疗、热奄包外敷,改善局部的血液循环,促进代谢废物的较快吸收,从而减轻肩膀的疼痛症状。
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