发布网友 发布时间:2024-10-20 14:33
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热心网友 时间:2024-11-14 20:44
在中医中,便秘跟大肠经受阻有很大的关联,保持大肠经的通畅,对于改善便秘有很大的帮助。下面推荐一些穴位,可以缓解便秘:其中手三里是大肠经在手臂部一个非常容易拥堵的地方,将这里解开、按揉,可以得到一定的缓解作用。肺与大肠相表里,鱼际穴是肺经中一个比较容易堵塞的穴位,经常按揉该处穴位,也可以起到缓解便秘的效果。大肠经上还有一个穴位,是大家经常听到的,叫做合谷穴,按压这里也有类似的治疗方式或缓解功能。天枢穴是大肠经的募穴,按压这里也可以得到缓解便秘的效果。另外大横穴等,也属于按摩穴位,可以结合挂图或中医师的指点,进行按摩和取穴。