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菊花茶的功效有哪些认识菊花茶的饮用禁忌

发布网友发布时间：2024-10-19 19:43

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热心网友时间：2024-12-10 02:18

菊花茶的功效与适宜人群

菊花茶以其独特的清热解暑和养生功效受到人们的喜爱。首先，它对于因干燥火旺导致的痤疮、喉咙痛、风热感冒、头痛和口腔溃疡等病症具有显著的降火作用，适量饮用能有效缓解症状。此外，菊花茶还能防止眼睛疲劳，常喝能帮助恢复视力，并有明目养神的功效，特别适合经常加班熬夜的职场人士。

在日常生活中，菊花茶还具有防止辐射的作用，长时间对着电脑的上班族饮用菊花茶，有助于减少电脑辐射对身体的影响。同时，它能辅助人体对抗病毒和细菌，具有良好的抗菌消炎效果。对于眼部浮肿的问题，清晨用菊花茶敷眼，有助于消除浮肿，保持清爽。

然而，菊花茶并非所有人都适宜饮用。它可能会引起严重过敏性结膜炎，特别是对枯草热过敏的人应谨慎。对于体质偏虚寒的人，尤其是脾胃虚寒者，不宜长期大量饮用菊花茶，因为这可能加重咽喉炎症状。此外，脾胃虚寒者、有慢性结肠炎、糖尿病患者、脾虚者以及孕妇和小孩应避免或*饮用菊花茶，以免对健康造成影响。

泡菊花茶时，注意清洗菊花以去除尘土，用80度热水快速冲洗后滤去，再用90度热水泡5分钟。一般来说，菊花茶不宜重复泡超过两次。在泡茶过程中，加糖需谨慎，避免对糖尿病患者或体质偏甜者造成不适。不同颜色的菊花具有不同的功效，如白色菊花适合平肝明目，*菊花则清热能力强。野菊花需根据具体症状选择，脾胃虚寒者需慎用。

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