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每天睡醒了都浑身无力是什么原因

发布网友 发布时间:2024-10-20 01:02

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热心网友 时间:2024-11-15 23:09

每天睡醒觉后都浑身无力,可能与睡眠不好有关,如果睡眠的过程中做梦特别多或者经常醒,可能与过度紧张、焦虑、神经衰弱有关。可以服用谷维素、安神补脑液,调整睡眠质量,多吃酸枣仁、核桃、牛奶等。
睡醒觉会出现浑身无力,也可能与贫血、血压低或者血糖、血钾低有关,可以做血常规、离子、血糖、血压检查,如果贫血应多吃含铁丰富的食物,血糖低要增加糖分的摄入,血压低可以服用果味钾,吃橘子、香蕉等。睡醒觉后感觉浑身无力也可能与脑供血不足、腔隙性脑梗塞有关,应该确定病因再治疗。
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