背有点小驼。感觉不直怎么办?
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发布时间：5小时前
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今年20岁,有点小驼背怎么办?
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势...
我十二岁因为小时候喜欢驼背现在背有些驼,怎么样可以在短间变直
可以做俯卧撑，然后平时背部挺直上课，养成习惯了，几个月就会有很大的改善，加油。
背有点小驼。感觉不直怎么办?
我听我妈妈说，她一个朋友的女儿以前也是（那女的是护士），她为了直背，每天睡觉都不枕枕头，一直坚持了好久，现在不驼了。我个人认为，还是每天坐着或走路都挺直腰杆，不仅不驼还可以瘦腰部
我是女生18岁。 从小背就有点驼。现在发现好丑。走路也没有气质。我该...
要培养自己的自信，一定要相信自己。实际行动嘛，可以去练拉丁舞。我朋友以前驼背了五六年，练了两个月的拉丁舞，背很少弯曲着了，走起路看起来精神得很。总之要有耐心。平常要提醒一下好友和爸爸妈妈，在一起的时候如果发现你又驼背，就互相监督和纠正。
背有点驼穿什么衣服好
1、千万不能穿紧身的衣服，否则会把背部的曲线突出来。2、V领，低领的宽松衣服，领口不要过小过紧。3、可以穿深色的衣服。4、连帽的比较宽松衣服。比如连帽卫衣、宽松休闲风格的风衣、棉衣。5、牛仔外套、夹克等衣服质地比较硬挺，不容易变形，所以同样是不强调曲线的。而且穿着夹克非常有型，别人的...
...从小习惯不好造成背有点驼 脖子也有点前倾 怎么可以让自己的腰板挺...
22岁还是可以矫正的，但主要是看你本人的意志力，我以前和你的情况一样，有个当过兵的朋友教我站军姿，持之以恒，非常有效，希望对你有帮助。你说的站墙根应该是一个道理，你从网上搜搜视频，正规的才有效。
22岁,男人,身高183,可是背有点驼,怎么办,怎么弄直、
2 注意矫正：方法一：面对墙壁双臂向上伸直，双手扶墙，双脚离墙面约50公分，双脚叉开与肩同宽，背部用力向下，尽力做到舒展/方法二：背对墙壁，尽量让全身都贴紧墙壁，同时尽力感觉从头顶用力拔高整个身体/方法三：最简单也是最难的 那就是站军姿，不要小看军姿，只要站的标准真的可以练出很好的气质...
如何纠正儿童驼背呢_孩子驼背怎么解决_小孩子有点驼背怎么办?
由于孩童的身体变化速度非常快,所以当有怀疑及发现情况要重视并帮助改善。 幸而这类型驼背脊椎弯曲通常在10度以内,不论年龄13岁以下或是发现征状的6个月内都属于〝黄金治疗期〞,只要把握黄金治疗期,定期规律运动、保持正确姿势,就会有非常显着的改善,并不需要手术治疗或背架矫正。 有很多小孩子平常喜欢弓着背,大人...
小时候不注意坐姿现在有点驼背而且脖子后面的骨头还突出
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，...
该怎样正确地调整驼背?
不过通过这段时间我渐渐地可以自己控制，慢慢练习没有它还保持不驼背了。4、小动作。经常将双手在后背相握，慢慢向后拉伸，挺胸。或者在头上拉伸。5、瑜伽。猫式、船式、婴儿式等伸展动作，都有利于拉伸背部，可以帮助你先缓解僵硬的背部肩膀，然后再塑形。平时的话还是要多注意，时刻提醒自己要抬头挺胸。
