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大部分锻炼臂力的运动都锻炼胸肌吗?

发布网友 发布时间:2024-10-20 05:08

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-11-15 23:58

可以锻炼到胸肌部位。臂力器又名握力棒,是用来锻炼臂部肌群,主要锻炼臂力和胸肌,辅助锻炼腕力。它是前臂腕屈肌的一种运动器械,臂力器主要可以锻炼到上半身的核心肌肉群以及手臂肌肉,核心肌肉群主要是指胸肌、背部肌肉以及手臂肌肉

热心网友 时间:2024-11-15 23:59

但是却一味地
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