发布网友 发布时间:2024-10-20 05:08
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热心网友 时间:2024-11-15 23:56
因为婚后幸福就会发胖,看到朋友婚后变胖,朋友之间会互相开玩笑说:婚后的小日子,过得很滋润嘛,越来越有福了。
做了一个有趣的试验。
试验对象,是169对年轻夫妇,他们都在试验开始前6个月内结了婚,其中丈夫平均年龄为25岁,妻子为23岁。
研究人员追踪了他们4年,期间共计8次收集了他们的体重,以及对婚姻的满意程度,结果发现:
对婚姻的满意度,和体重增长之间,居然呈现正相关。
换句话说,你越对自己的婚姻满意,越过得开心,就越有可能发胖。
注意如果过度肥胖的话,是比较容易引起疾病的,如果已经出现了发胖的情况,要注意控制体重,平时要少吃一些油炸食品以及高热量高脂肪的食物,可以多吃一些粗纤维饮食,新鲜蔬菜等等。
饮食要注意少食多餐,晚上尽量少吃一些,饭后可以适当的出去散步,比较有利于促进肠道蠕动,帮助消化吸收,另外要注意多参加一些体育锻炼有助于减少肥胖。“婚姻状态的变化往往意味着日常饮食习惯的变化,例如夫妻会共进早餐,通常每个人吃的都比独居时多,而独居者可能经常不吃早餐,或者吃得很简单。”
这就对了,结婚以前男人只需要正常吃饭,结婚以后除了自己的饭还要吃媳妇儿的剩饭,有了孩子以后要吃孩子的剩饭,随着年龄的增加,所需要的热量减少,但是食量没有减少甚至增加,热量储存起来不发胖难道留着过年吗?男性朋友结婚之后就会出现发福的现象,婚后男人会变得很懒,不会那么的注重自己的形象,结了婚,一日三餐吃的舒心,不知不觉进食量就会比你没结婚之前增加的多,运动也会变少,肌肉缺乏锻炼,大部分男性在结婚后都会逃避家务事,这样就更不会得到锻炼,就会发福长胖。