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...我最近老是做梦,这是什么原因呢,治疗失眠的药物可以帮助改善吗...

发布网友发布时间：2024-10-20 02:24

共3个回答

热心网友时间：2024-11-20 14:23

失眠是指由于各种原因引起的睡眠不足，可有入睡困难、频繁醒转、早醒等形式。如果长期失眠，会导致免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁等。
引起这种症的因素主要有：
生理因素饮浓茶、咖啡、酒，环境改变、出差、嘈杂、室内光线过强都可影响睡眠。属于生理性因素，大多为暂时性的，无需治疗。
躯身因素常由于躯体不适或引起，如疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、气喘、多尿、吐泻、心悸、疲劳过度等。
精神因素焦虑、紧张、兴奋、恐惧均会导致失眠。
物性因素一类是兴奋物的作用，如咖啡因、利他灵、可可碱、麻黄碱、氨茶碱、异烟肼、茶丙胺等；一类是应用镇静催眠撤引起的“反跳性失眠”。
《御,nong舒眠茶》以酸枣仁、决明子、枣皮、远志、苻神等作为主要成分，冲下的第一道水带着淡淡的芳香，再品上满口的清甜茶香，久久的回味在口中抚平你所有的不安与焦虑，让你更加舒适入睡。

热心网友时间：2024-11-20 14:23

听些舒缓的歌

热心网友时间：2024-11-20 14:21

可能是白天想的事太多咯所以晚上容易做梦

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