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颈椎病对枕头的要求 颈椎病睡什么样的枕头好
发布网友
发布时间:2024-10-20 03:57
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1
个回答
热心网友
时间:2024-11-16 06:08
颈椎病患者需根据人体颈椎自然生理曲度来选择适宜的枕头,如长期使用过高的枕头,会影响颈椎正常生理曲度,诱发颈椎病的发生。枕头避免过软、过硬,材质适中,枕头高度推荐10-15cm,偏好平卧位姿势睡眠者,建议选择10-15cm高度的枕头,偏好侧卧位姿势睡眠者,适当增加枕头高度,如15-20cm较为适宜。
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