身体好不好,脾胃说了算中医助您健康?
身体好坏,脾胃说了算!您的脾胃健康吗?快来自测
胃功能不好，必然影响脾的运化。临床上患者常出现食欲不振、饭后腹胀、消化不良等症状。中医认为脾有“土”的特性，容易吸水，湿气进入体内最容易伤脾。但现代人大多都有“脾湿”的问题。脾胃出了问题，不仅影响食欲、睡眠和心情，时间长了还会引发器质性疾病。相反，脾胃健康可以使身体气血充盈，保证各器...
可以调理脾胃、祛湿的食物有哪些?
脾胃虚弱,常表现为气短乏力、面色萎黄、形体消瘦、肠鸣腹泻,身体好不好,脾胃说了算,只有脾胃真正强大起来,我们才能 健康 不生病。【分清你是哪种“湿”,教你2分钟自测】 热湿——天热湿重,湿与热合并入侵人体: 1、全身黏腻不干爽,手脚易出汗; 2、面部油亮,口渴、嘴唇干燥 ; 3、小便颜色黄赤、嘴里苦涩; 4...
滋养脾胃可以吃什么食物,让自己更健康?
脾胃是后天之本，气血化生之根。脾胃虚弱往往表现为气短乏力、面色萎黄、消瘦、肠鸣腹泻，而我们的身体好不好，脾胃说了算。脾胃真的强大了，才能健康不生病。有的人生活规律，三餐正常，但胃里还是不舒服，主要是吃的不合适。比如很多男人爱吃肉，根本不吃蔬菜。而且因为肉容易饱，主食有时候不吃，容易...
如果想要排湿的话,日常应该多吃什么东西?
脾胃虚弱，常表现为气短乏力、面色萎黄、形体消瘦、肠鸣腹泻，身体好不好，脾胃说了算，只有脾胃真正强大起来，我们才能健康不生病。有些人认为薏米吃起来不太好吃，但其实如果是能够放在粥里和其他食物熬成一锅的话，味道还是不错的。在炖汤的时候，也可以放入一些薏米，薏米和排骨一起炖是许多人家常...
张伯礼说的“中医强行走出去行不通”?你怎么看?
而目前来看，虽然国家非常重视中医的发展，这些年以来，中医也的确在很多方面有了更大的继承和突破，更加的深入到我们生活的方方面面，但是对于大部分普通民众来说，他们对于中医很多，也是一知半解的，相对于西医的发展，人们对于中医的作用更多停留在强身健体，调养身体和辅助治疗方面，而由于受中医技术...
孩子生病,误在家长
不增强脾胃的吸收能力,强行补钙补锌,是会补出问题的,人工合成的营养品,会给身体堆积消化不了的垃圾。 我们不赞成吃零食,也是这个原因,太多的防腐剂添加剂,孩子根本消化不了,伤害了脾胃,所以吃零食的孩子胃口不好。 吃的是多还是少,不是旁人说了算的。如果孩子自己不想吃,或是吃到打嗝,或是吃到肚子胀,哪怕...
中医手纹诊病分析健康状态
莲子有补血、清火、改善肠胃的功效,桂圆有助于心气的调养,经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。八、掌纹表现●如果这个地方凹陷过于严重,有异常的斑点,而且乱纹比较多,表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎,女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。●如果此区中间有岛纹、“米”字纹...
健康饮食应吃些什么,注意些什么
专家认为,不要长久或大量食用某一类食物工业制品或腌制食品,使有害化学物质不易达到对人体构成损害的程度,也可让身体来得及清除有害物质。家长对孩子饮食的考虑要全面些,在餐桌上不应由孩子说了算。另外进食时从容不迫,对食物有足够的时间和心情去咀嚼、品味.有助消化。 健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱之后,...
如何倡导健康饮食
专家认为,不要长久或大量食用某一类食物工业制品或腌制食品,使有害化学物质不易达到对人体构成损害的程度,也可让身体来得及清除有害物质。家长对孩子饮食的考虑要全面些,在餐桌上不应由孩子说了算。另外进食时从容不迫,对食物有足够的时间和心情去咀嚼、品味.有助消化。 [编辑本段]健康饮食金字塔 民以食为天。解决...
