大麦小枣山药粥做法

发布网友发布时间：2024-10-20 13:17

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热心网友时间：2024-11-17 18:20

大麦小枣山药粥做法：

1. 准备好大麦、山药、红枣、水。

2. 大麦提前泡发，山药去皮切块，红枣洗净。

3. 将大麦、山药、红枣放入煲中，加入适量水。

4. 大火煮沸后转小火煮1-2小时，直到大麦煮烂。

5. 根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜即可。

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