...那我最近买的泽田一番酵素原浆怎么吃才最好最有效啊?
发布网友
发布时间:2024-10-20 13:12
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热心网友
时间:2024-11-05 04:49
补充酵素如果没有注意一些小细节,可能也是白吃了。要先了解酵素的特性,否则酵素可能会完全失效。
由于酵素是蛋白质,因此有怕热、怕强酸或怕强碱及怕光的特性,所以补充酵素时一定要用凉或温开水。市面上卖的酵素剂型包括锭剂、粉剂、胶囊及液状酵素,锭剂、胶囊要配服水,粉剂则通常建议先用冷开水调匀,而液状酵素则可直接饮用或加少许冷水饮用。
如果是要帮助消化的酵素,可以和食物一起配服如果是要清肠、改善便秘的酵素,通常是空腹服用。有胃痛困扰者则不宜空腹吃,建议在餐和餐之间补充。
热心网友
时间:2024-11-05 04:55
补充酵素如果没有注意一些小细节,可能也是白吃了。要先了解酵素的特性,否则酵素可能会完全失效。
由于酵素是蛋白质,因此有怕热、怕强酸或怕强碱及怕光的特性,所以补充酵素时一定要用凉或温开水。市面上卖的酵素剂型包括锭剂、粉剂、胶囊及液状酵素,锭剂、胶囊要配服水,粉剂则通常建议先用冷开水调匀,而液状酵素则可直接饮用或加少许冷水饮用。
如果是要帮助消化的酵素,可以和食物一起配服如果是要清肠、改善便秘的酵素,通常是空腹服用。有胃痛困扰者则不宜空腹吃,建议在餐和餐之间补充。