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最近总是觉得很困,怎么睡都睡不醒

发布网友 发布时间:2024-10-20 12:57

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-12-02 08:33

你好,很高兴为你解答
您的情况考虑属于神经衰弱或者植物神经紊乱导致的
建议:养成良好的作息习惯,按时作息,保持合适的睡眠时间,睡眠时间不要太长也不要太短,睡前可以喝牛奶有助于睡眠。
希望对您有所帮助,祝您健康
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