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我女儿12岁了身高只有1米38体重110怎么才能长个

发布网友 发布时间:2024-10-21 23:29

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-29 21:05

12岁正是身体发育期,千万不能减少吃食物的数量哦!少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜。每天早睡早起,起码要睡眠达到9小时。起来半个小时后喝一杯苦瓜汁,然后去外面运动,运动半个小时后再喝一杯苦瓜汁,再运动半个小时,再喝一杯苦瓜汁。每天睡觉前喝一杯牛奶。保持愉快的心情。时常鼓励您的女儿!请相信我哦!

热心网友 时间:2024-11-29 21:07

横向发展了

热心网友 时间:2024-11-29 21:10

补钙+运动 控制体重 千万不要横向发展 一天跑1000米 但是注意 不要长出肌肉了

热心网友 时间:2024-11-29 21:09

我觉得这个问题在网上问可能得不到很好的回答的。如果不是遗传的原因。以我看可能是内分泌的问题,我觉得很有必要去医院看看的,这个要是脑垂体有问题的话,那些运动饮食什么的是不会有效果的。12岁的小女孩正是要进入青春期了,不仅仅长身高的关键时期,而且还会影响孩子的性格呢。我觉得您还是需要重视一下的。
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