坐月子能用热水器水吗 坐月子应该注意什么
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发布时间：2024-10-21 23:29
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热心网友
时间：2024-11-13 14:53
坐月子期间很让人为难的一件事就是洗澡了。不仅要担心会不会洗澡后着凉生病，还要担心水质会不会对产妇的皮肤有损，用什么样的水好，也成为了一个问题。那么，坐月子能用热水器水吗？一起跟随小编一起来学习一下月子期间的小常识吧。
坐月子能用热水器水吗
可以的，产妇气血虚弱，表收不固，抵抗力差，易受邪气侵害，所以产后洗澡应注意寒湿得当，严防风、寒、暑、热乘虚而入。产妇宜采用淋浴，不宜盆浴，以免污水进入阴道，从而引起感染。每次洗澡时间不宜太长，以15 ~ 20分钟为宜。
坐月子应该注意什么
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。
其实，坐月子不代表什么都不可以做，有一些日常也是可以做的。比如说洗澡，其实不需要太大的顾虑，水质也不会有太大的影响，只要注意不要受凉感冒就可以了。另外，坐月子期间也有很多其他需要注意的事项，产妇们要多注意了解学习，这样才有利于产后的恢复。
