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肌肉拉伤热敷管用吗

发布网友 发布时间:2024-10-21 17:03

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热心网友 时间:2024-11-20 22:25

肌肉拉伤以后热敷是有作用的,可以起到活血化瘀的作用。但是热敷的时机需要掌握,肌肉拉伤24小时以内避免热敷,这时候主要是冰敷为主,可以起到消肿止痛的作用。肌肉拉伤24小时以上可以配合热敷治疗,具有活血化瘀的功效。除了热敷理疗之外,局部地方还可以按摩,还有配合膏药,比如消痛贴膏,另外是肿痛气雾剂等局部喷雾。肌肉拉伤以后需要静养休息,局部地方避免用力,不然可能导致肌肉拉伤加重。对于不严重的肌肉拉伤,经过休息以及局部热敷理疗,差不多3-5天可以明显改善、恢复。
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