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我吃保健品,吃了番茄红素和大蒜精后,还需要再吃维生素C和维生素E吗?

发布网友 发布时间:2024-10-21 22:16

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-21 23:15

首先看你是因为什么原因要吃保健品!保健品的补充是很有学问了,不是听那些所谓的广告或营销人员说什么就吃什么!

其实蕃茄红素是蕃茄红素、维C是维C,二者是不一样的!一般来说想提高免疫力,除了VC、VE、贝塔胡萝卜素外,还需要蛋白质、复合维生素B等等,更重要的是饮食,保健品充其量也只是补充作用,都要以饮食为基础的,吃好三餐饭是关键!

祝健康!

热心网友 时间:2024-10-21 23:21

不用了,吃了太多反而不好。

热心网友 时间:2024-10-21 23:22

不需要。番茄红素抗氧化作用是——-胡萝卜素的2倍,VE的100倍,泰怡康成的进口的番茄红素没粒就含15mg的番茄红素。主要泰怡康成的东西都是原装进口,质量有保障!

热心网友 时间:2024-10-21 23:22

维生素C成人每天改的需要量100毫克;维生素E每天10毫克。可以不吃。

热心网友 时间:2024-10-21 23:20

您吃的汤臣倍健的番茄红素吗?
番茄红素作用:
1. 前列腺疾病、肿瘤患者
2. 生活在环境污染严重地区者
3. 免疫力较低的中老年人群
4. 抗氧化,需延缓衰老者
5. 抗辐射,抑制和清除自由基,防止外界辐射,紫外线对皮肤的损害。
6. 心血管疾病患者;
7. 对女性子宫和乳房有很好的保健作用。
8. 可提高男性生育能力。
番茄红素软胶囊和VC+VE一起吃吗?

当然可以一起吃,放心吧,如西红柿这种蔬菜本身就同时含有番茄红素和维生素C,再用油炒就是和维生素E同时吃了,因为油里就含有大量维生素E,这样吃就很健康

我分别买了维生素A B C E还有番茄红素。这些能同时吃吗?

可以的。不过你如果体质不错的话,根本不需要这些的,只要平时多吃蔬菜和水果就可以了。

番茄红素片能不能和维生素E一起吃?和那些不能一起吃?

番茄主要成分是维生素C,最好不要和含甙类的食物,药物一块吃,在酸性条件下甙类药物易分解,疗效降低,如柴胡,黄芩,鱼腥草,等好多。和E,可以吃。

老人保健品如何选择呢

不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用,比如单项维生素补多了,又恰恰是不易于排出体外的维生素A等,有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了,会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整体平衡,激素多了对健康损害很大。保健品不以...

吃西红柿对美白有效果吗?

除此之外,西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p,其能够协同维生素c发挥作用,减退黑斑、预防老年斑等。做法:常生吃西红柿或者是用西红柿洗脸、敷脸,都可以使皮肤变得更为白净。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6d368476db4e166d224f4ade64"target="_blank"title="点击查看...

男性备孕吃什么能生精和提高精子质量?

1、番茄:食用番茄可以明显提高精子质量和精子活率,番茄中含有番茄红素,番茄红素中含有大量维生素C、维生素B和维生素E等。维生素E具有保护睾丸生精上皮生精功能,可以提高精子数量和精子质量,同时提高精子活动率;2、口服左卡尼汀:左卡尼汀可以明显增加精子活率,提高精子成活率;3、口服维生素E:精子活率...

西红柿不能和什么一起吃会中毒

7、香菇和番茄一起吃会破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。8、西红柿与胡萝卜相克,西红柿中含有丰富的维生素C,胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酶,同时食用营养价值会降低。9、西红柿与猪肝相克,西红柿...

吃西红柿的注意事项

吃西红柿的六大禁忌,番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。吃西红柿的注意事项3 1、最好不与黄瓜同食 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取...

维生素A、C、E及番茄红素四者的抗氧化能力哪个最强

坚果富含维生素E,可修护皮肤组织,但高油脂含量可能导致体重增加。适量食用坚果类食物。花椰菜富含维生素A、C及一种独特的抗氧化物质,抗氧化性能优良。蓝莓富含β胡萝卜素和维生素C,降低血胆固醇浓度及患高血压的风险。大蒜具有抗氧化、促进血液循环、加速新陈代谢的作用。蒜苗、蒜叶、蒜油也可食用。吃...

吃西红柿有什么禁忌?吃西红柿的禁忌事项有哪些?

维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。2、吃西红柿的好处1、番茄红素番茄红素是番茄所含的最重要的营养物质,每100克可食部分含有14毫克的番茄红素,在蔬果类食物中...

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