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我现在16岁身高174 以前很少运动我现在开始打篮球和跑步的话能长到...

发布网友发布时间：2024-10-20 22:01

共6个回答

热心网友时间：2024-10-25 00:36

你好，我大学的专项就是篮球专选，像你这种情况，如果是正处在发育期，身体还是会在长的，在结合你后天的努力开放是完全有可能得，饮食方面也要跟上，多喝牛奶，瘦肉，含有鱼鳞的鱼，蔬菜水果，豆制品，都是必不可上的食物。
你的老爸老妈如果都是高个子说明你的先天性条件就更加优越，即使没有经常打篮球跑步也是会很快促进你的身高得，希望能给你帮助。

热心网友时间：2024-10-25 00:42

可以的。。我跟你差不多也是这样。。不过我很小的时候就开始打球了，学校校队。其实长高不可以急。明天有合理的饮食调整，明天有一定的运动。多吃水果蔬菜。。相信不久会高起来。

热心网友时间：2024-10-25 00:40

说实话，遗传因素很重要，就算你天天篮球，如果父母的身高不高的话，也不可恩长高，这是改变不了的事实，这就是为什么现在搞对象都要求对方的身高啊，其实就是为下一代考虑，我不知道你父母的身高，但是我可以告诉你一个科学计算公式，这个公式是美国遗传因子科学家得出的一个公式很准的，基本上所有人都符合这个公式，你自己算一下：
男孩成年身高＝〔父亲身高＋（母亲身高＋13）〕÷2±7.5cm
　　女孩成年身高＝〔（父亲身高－13）＋母亲身高〕÷2±6cm

热心网友时间：2024-10-25 00:40

亲，不是锻炼就能长身体的，要是打篮球能长个的话，所有人不都得去打篮球长到190

热心网友时间：2024-10-25 00:38

孩纸，不是打篮球跑步就能增高的啊。。。

热心网友时间：2024-10-25 00:44

能长多高外力不是关键，这个跟你的基因遗传有关系。天天锻炼可能能帮你长高几个厘米。说实话不知道你能不能长到190cm

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