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喝完酒兴奋睡不着的原因

发布网友 发布时间:2024-10-21 10:44

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热心网友 时间:2024-11-05 00:35

部分患者饮酒后出现睡不着觉的现象,主要原因是中枢兴奋。酒精属于刺激性食物,患者饮酒后酒精会进入血液系统,导致心跳加快、血液系统循环加快,患者出现头痛、烦躁、话多等情况,造成中枢兴奋,从而影响睡眠。部分患者还会出现中枢抑制,通常是在大量饮酒后,大量酒精进入脑部干扰脑功能,形成麻痹状态,出现嗜睡、昏睡、意识障碍等情况。
饮酒应适量,对于喝酒后影响睡眠的患者,不要晚上饮酒或尽量避免饮酒。从健康角度,饮酒对身体的益处不大,甚至还会有危害。如果饮酒后睡不着,不要擅自服用安眠药解决睡眠问题,可以多饮水、多吃水果,或者适当饮用蜂蜜水等方法冲淡酒精,排泄酒精,帮助患者缓解不良症状,帮助进入睡眠状态。
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