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发生腿抽筋了怎么办

发布网友 发布时间:2024-10-21 12:16

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热心网友 时间:2024-10-21 12:26

腿抽筋要明确发生的原因是什么,最常见的原因是运动过度,如很多人跑步或者踢球踢到一定程度,看电视时很多运动员在比赛时突然倒地不起,发生腿抽筋。这时可能需要做的是下肢拉伸,通过肌肉拉伸来缓解腿抽筋的症状,这是常见的一类。还有一类人群是中老年人,可能是因为有骨质疏松而造成的腿抽筋,腿抽筋可能会很快自行缓解,大概持续几分钟的时间就没有症状。如果中老年人频繁发生腿抽筋要排除有没有骨质疏松,有可能需要到医院去做全身的骨密度检查,再让大夫进行临床体格检查来判断发生腿抽筋的原因是什么。另外还有很多原因,比如因为血液中电解质问题引起腿抽筋,可能还需要去查血判断病因到底是什么,从而根据病因来进行适当的对症治疗。
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