我是一个三十岁的女性,但是我的记忆力下降了,有时候一转眼就忘记东西或 ...
一、注意饮食 在饮食上下功夫，多吃有益于大脑的食品，尤其是绿色蔬菜和水果。例如橘子，橘子中含有大量的维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素C等，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。菠菜，含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。另...
...记忆力,我记性很差,刚想说想做的事一转眼就忘记了,想又想不起来,真...
3.多吃点高蛋白的食物（如：鸡蛋，海鲜等等）4.对要背的东西，就重复去背，其他人用5分钟的，自己就用30分钟.同一件事情做多了，当看见它的时候，就会有自然的反射反应了.所以重点是多做.5.尽可能地少玩电脑，特别是晚上，不要玩完电脑就睡觉，通常是睡不着的.6.成功总是留给有准备的人的，所...
...的所有画面一转眼印象就很模糊,记忆力在逐渐下降要怎么办呢?_百度...
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！希...
人为什么经常记性不好,总是忘事?
保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。 ●小心药物及酒精 许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物(例如,减肥药、高血压药物、抗组织胺),都是导致健忘的根源。 ●发挥联想 在记事情时,尽可能多联想与此主题有关的其他事物,以帮助你打通记忆的...
我的记忆总是不好,如何提升?
提升记忆力，其实很就是学习记忆方法，它就像你学习很多内容一样，需要用心才行。记忆的核心原理之一，就是把陌生事物转化为熟悉事物，这样会便于大脑接受和记忆。对于大多数人而言，通常我们需要记忆的内容，主要集中在数字、中文和英文三大类。针对这三大类信息，会有不同的训练方法和方式。记住哦，真正...
测测孩子的记忆力
到超市去买4~5样东西，由于没有列出清单，结果总有一两样东西忘记买。别人告诉你的名字，一转眼就忘记了。中期记忆力 下列情况在你身上是否经常发生？经常发生打4分，时有发生打3分，偶尔发生打2分，很少发生打1分，从未发生打0分。想不起来上个周末自己做了些什么。忘记好朋友或自己亲戚的姓名。讲...
有些事情当你认为难以忘怀,但是记忆力却嘲笑你自以为是
40、有些事情当你认为难以忘怀,但是记忆力却嘲笑你自以为是。 编后语:看的多了,懂的就多了,体会的多了,联想的也就多了,情感丰富了,也就复杂了,矛盾了,伤感了,敏感了,受的伤也就深了,然后再去寻求简单,发现再也简单不起来了。 自以为是的说说 怪自己自以为是的说说 1、人之所以痛苦,就是因为选择了错误...
现实中还是精明现实有手段的女人过得好
4、缺乏自信心,身上也没有正气。不敢见领导,不敢进寺院,怕鬼神,怕黑暗,胆小心虚。 5、损害人的灵性。记忆力差,忘性特别大,一转眼就不记得了;脑子不清醒,犯糊涂,学习能力弱,理解与判断能力差。特别严重的导致失眠、乃至精神出问题。 6、头发枯黄、早生白发、面板差,显老。 7、身体机能差,萎靡不振,提不起精...
特别怕老是一种什么心态?
所以说害怕衰老并不是什么可耻的事情，这是一种非常正常的心理状态。再一个，谁还不爱美呢？尤其是女人。衰老就意味着自己风韵不再、容颜凋零。你看我们常看的那些后宫剧，剧中的贵妃娘娘们无论年轻的时候多么的受宠，只要容颜一老就会立即失去皇帝的爱护，可能我们男人真的就是看脸的东西吧！虽然说我...
