发布网友 发布时间:2024-10-21 08:44
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-14 12:26
可以每天早上练习,就当晨练一样,在过程中给自己设立几个终点。俯卧撑是要多练得,由少到多热心网友 时间:2024-11-14 12:29
新兵连主要以体能训练、队列训练和条令条例学习为主。热心网友 时间:2024-11-14 12:31
俯卧撑之类的好说,关键是每天的那3公里!我今年也去当兵,报名了,等待体检了,建议你练练跑步,早晨起来跑,我现在开始练了,要不去了部队就跑死了,跟跑步比起来俯卧撑都不叫事热心网友 时间:2024-11-14 12:35
uzc胸肌是容易出效果的肌群 你这么练 坚持三周每天都做 绝对会有效果gmj41热心网友 时间:2024-11-14 12:31
你好,我是一老兵。说白了,你现在练的都是小儿科,没用的。部队里的训练是全方位的,不是几个俯卧撑、仰卧起坐那么简单,到了那儿你就会知道了。我建议你利用这宝贵的几天时间多陪陪父母,多陪陪女友,把你想尽的孝、想给的爱,无私的奉献出来。。。