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我想去当兵锻炼锻炼身体和素质,自己有点内向想去锻炼下。现在念的大专...

发布网友 发布时间:2024-10-21 08:44

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-14 16:24

当兵以前可以在家加强锻炼,这样进了新兵营可以少受很多罪。比如俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,蛙跳,这些都是最基础的。有条件就练练单杠双杠。

热心网友 时间:2024-11-14 16:24

楼主的情况应该是先天偏瘦,介意楼主可以改善伙食,天天吃肉喝牛奶,当然牛肉最好,然后每天坚持锻炼,比如俯卧撑。

热心网友 时间:2024-11-14 16:27

没后台就别作孽了

热心网友 时间:2024-11-14 16:25

身体偏瘦,增肥。
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