发布网友 发布时间:2024-10-21 09:01
共2个回答
热心网友 时间:2024-11-16 13:01
一个人一天吃的鸡蛋最多只能吸收到一个的营养,所以多吃浪费。热心网友 时间:2024-11-16 13:05
鸡蛋一天一个就够了。多吃不好,如果你是男的,我教你一个方法,打个鸡蛋在玻璃杯里搅均,倒一瓶红牛在里,继续搅。早晚一杯没问题。我就是这样的。不信的话你可以试试,一个礼拜你就觉得你身体比以前好多了。还有一种,我们这边酒店里都在卖的,水冲蛋。鸡蛋2个打碎在酒壶里,放多点糖,搅均。要刚烧开的水,一边搅一边往里到水。热乎乎的还有营养。我说的是最简单最实用的哦。。