当前位置：首页 - 正文

怎么样检查自己心理是否健康

发布网友发布时间：2024-10-21 09:05

共3个回答

热心网友时间：2024-10-21 09:55

戒疑：别什么事情都怀疑，不相信别人，这样也在一定程度上给你自己带来了很多烦恼，世上本无事，庸人自扰之。

戒妒：不要嫉妒别人，一方面你自己不开心，另一方面嫉妒是一种心理疾病，影响你的心理健康。

戒卑：不要妄自菲薄，不要认为自己不如别人，要看到自己的优点，为自己定一个目标，然后付出努力，一定会有收获。

戒傲：别总是自鸣得意，骄傲使人落后。如果你升职加薪了，就洋洋自得，不可一世，这会让周围的人很反感。

戒躁：别轻易发脾气，即使你很生气的时候，也不要对别人发脾气，能控制住自己脾气的人才是有本事的人。

戒愁：人生不如意事十之*，不要生活在忧虑中，凡事要想开点。

戒怕：不管是工作上的不顺心，还是生活上的不如意，都不要害怕面对，要积极乐观面对，这样事情才会向好的地方发展。

戒悲：不要有悲观的心态，别总将事情想得很不乐观，要客观和冷静对待，不要有悲伤的情绪，不要有负能量。

因此，我们要正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，保持心理健康。

热心网友时间：2024-10-21 09:55

你自己跨越出去了就不是问题了。我觉得反而心理医生曾经是心理问题的人呢，要不然那些医生不是在纸上谈兵吗，呵呵有个性啊？经历过的就知道怎样指导别人吗？说真的最大冤的是心理医生吧，他们在给人们心理治疗的时候就是浸在一种情景中，每个人都或多或少存在着心理的障碍，这也许不叫心理问题吧，呵呵！其实在我看来

热心网友时间：2024-10-21 09:56

到心理健康检查部去嘛。你什么都不用准备，它让你干什么你就做就是了。何必搞得这么麻烦嘛。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com