在家暴发生时该怎样保护自己?
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发布时间:2024-10-21 09:45
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热心网友
时间:2024-10-21 10:26
家暴这些年越来越受到人们的关注和重视,那么遭遇家暴时该如何保护好自己?
一、学会观察对方情绪,在家暴发生之前平息怒气。
很多家暴的产生,一定是双方发生了的争吵,产生了不可调和的矛盾,在无人调解的情况下,一方无法控制情绪,就动手打人来解决问题。不得不说,在面对家暴的时候,吃亏的总是被打的一方。所以,在感受到对方的情绪出现变化时,建议主动平息怒火,也许能避免被家暴。
二、家暴发生之时,要懂得自救。
在家暴正在发生之时,就如鸡蛋挡石头,如果自身能力无法抵抗,一定要进行大声呼救,能喊多大声就喊多大声。也可以通过砸一些东西,闹出比较大的动静,来引起人们的注意,最好能把外面的人引来,多一个人就多了一个自救的机会。
与此同时,最好能够保持冷静,能够辨别出口的方向,找到出口的具体位置,时刻准备往出口方向跑,最好不要与之周旋过长的时间。
三、家暴发生之后,要敢于面对,敢于发声。
都说家暴要么是0次,要么就是无数次,这话一点也不假。事情发生之后,很多人选择隐忍,原因是为了家庭,为了孩子,更多的是为了面子。
但是我想告诉大家的是,经历家暴之后,你一定要敢于站出来指责,敢于站出来说出真相,不要为了无足轻重的面子而选择忍,因为只有你自己经历了才能懂得其中的苦与悲。