七十三，八十四，阎王不请自己去，依据是什么？如何跨过寿命坎？

发布网友 发布时间：2022-05-07 14:23

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热心网友 时间：2023-11-04 23:12

每一个人都会经历生老病死，这是大自然规律，谁也逃不掉。当然每个人都希望自己的生命能够更长，能够在世界上享受到更多的幸福与快乐。现在随着社会的发展，人们的吃的食物也变得越来越不健康。经常吃这些食物也会影响到自己的身体健康，所以就有了七十三，八十四，阎王不请自己去的这种说法。

而且现在中国是一个老龄化大国，中国的老年人口名列世界前茅，有着非常严重的老龄化问题。随着老龄人口的增多，都希望通过各种各样的方式来延长自己的寿命。下面我就来结合自己所了解的知识跟大家讲一讲七十三， 八十四，阎王不请自己去的依据究竟是什么？我们应该怎样去跨过寿命的坎？

1.依据是什么

你们到了老年70多岁或者80岁的时候，人的身体机能就开始下降。随着身体机制的下降，他们的免疫力或者抗病毒能力就会变得非常弱，就会变得非常容易生病。你遇到一些影响到身体健康的外界因素就会非常容易影响到自己的健康，所以就有了73岁，84岁阎王不请自己去的这种说法。

2.如何跨过寿命的坎

我们在自己年轻的时候尽量要多运动，让自己的身体足够健康，在日常生活中我们也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。对于饮食我们应该也经常吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣食物，切记饮酒与抽烟。只要我们保持了良好的生活习惯，我们就能够延长自己的寿命，让自己跨过寿命的坎。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

其实想要健康长寿，那么日常生活中我们就应该保持一个良好健康的状态，同时还应该适量运动，这些都能够帮助我们延年益寿。其实想要健康长寿也并不是什么难的事情，关键是我们要自律，如果我们自身没有意识到这个问题，那么久而久之疾病就会显现出来，所以我们应该进行刻意的练习，这样才能够帮助我们健康长寿。

其实保持一个愉悦的心情还是非常简单的，毕竟我们已经经历人生的风雨，所以对一些事情应该看开一些，不要太过的执着。平时多做一些体育运动，还是能够有帮助的。

适量运动

1.人一旦进入老龄，那么就应该做一些适量的运动，这些运动能够帮助我们解决许多问题，同时它也是延年益寿的根本。运动一定要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网，这样没有任何效果，比如说我们可以进行每天晨跑，这样能让我们更加健康。因为在跑步的过程中，能够达到强身健体的目的，这对于我们的健康是非常有帮助的。

2.其实除了跑步之外，散步也是可以的，总之尽量让自己运动起来。当然也有一些老年人腿脚不便，这个时候就无法进行运动，那么我还有一个妙招，每天早晨起来之后可以轻喊两声，这样也能够帮助自己。因为在轻喊的时候，身体内的浊气会排出体外，这样对于健康而言是相当有帮助的，其实他能够锻炼我们的肺部，再由肺部带动全身，总体来说效果还是非常不错的。

保持愉悦的心情

1.儿孙琐事由他去，作为老人，儿孙自有儿孙福，我们不应该过多的干涉。因为这样既解决不了问题，同时自己也会生闷气，这对于我们的身体是相当不利的，所以保持一个愉悦的心情还是非常重要的，平时生活中我们可以听相声或者是小品，这样都能够让我们保持一个愉悦的心情。

2.千万不要小瞧良好的心情，因为配合适量的运动，他能达到延年益寿的效果，大家千万不要小觑。

热心网友 时间：2023-11-04 23:13

七十三，八十四，阎王不请自己去，主要就是人的身体各项机能衰退严重，很容易出现疾病。而它的依据是因为被称为圣人的孔孟两位学者，也就活到了73岁和84岁，人们就认为这两个年龄是人类寿命的巅峰。

热心网友 时间：2023-11-04 23:13

其实这句话并非完全对。只是通过一种规律来总结的经验而已。就是说人在这两个岁数节点上去世的人比较多。其实只要保持乐观的态度。保持身体锻炼。这两道坎儿就不算坎儿了。

热心网友 时间：2023-11-04 23:14

没什么依据，主要就是年龄大了，身体各个器官逐渐退化，容易引起各种疾病。日常生活中注意补充营养，适度锻炼。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

每一个人都会经历生老病死，这是大自然规律，谁也逃不掉。当然每个人都希望自己的生命能够更长，能够在世界上享受到更多的幸福与快乐。现在随着社会的发展，人们的吃的食物也变得越来越不健康。经常吃这些食物也会影响到自己的身体健康，所以就有了七十三，八十四，阎王不请自己去的这种说法。

而且现在中国是一个老龄化大国，中国的老年人口名列世界前茅，有着非常严重的老龄化问题。随着老龄人口的增多，都希望通过各种各样的方式来延长自己的寿命。下面我就来结合自己所了解的知识跟大家讲一讲七十三， 八十四，阎王不请自己去的依据究竟是什么？我们应该怎样去跨过寿命的坎？

1.依据是什么

你们到了老年70多岁或者80岁的时候，人的身体机能就开始下降。随着身体机制的下降，他们的免疫力或者抗病毒能力就会变得非常弱，就会变得非常容易生病。你遇到一些影响到身体健康的外界因素就会非常容易影响到自己的健康，所以就有了73岁，84岁阎王不请自己去的这种说法。

2.如何跨过寿命的坎

我们在自己年轻的时候尽量要多运动，让自己的身体足够健康，在日常生活中我们也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。对于饮食我们应该也经常吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣食物，切记饮酒与抽烟。只要我们保持了良好的生活习惯，我们就能够延长自己的寿命，让自己跨过寿命的坎。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

其实想要健康长寿，那么日常生活中我们就应该保持一个良好健康的状态，同时还应该适量运动，这些都能够帮助我们延年益寿。其实想要健康长寿也并不是什么难的事情，关键是我们要自律，如果我们自身没有意识到这个问题，那么久而久之疾病就会显现出来，所以我们应该进行刻意的练习，这样才能够帮助我们健康长寿。

其实保持一个愉悦的心情还是非常简单的，毕竟我们已经经历人生的风雨，所以对一些事情应该看开一些，不要太过的执着。平时多做一些体育运动，还是能够有帮助的。

适量运动

1.人一旦进入老龄，那么就应该做一些适量的运动，这些运动能够帮助我们解决许多问题，同时它也是延年益寿的根本。运动一定要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网，这样没有任何效果，比如说我们可以进行每天晨跑，这样能让我们更加健康。因为在跑步的过程中，能够达到强身健体的目的，这对于我们的健康是非常有帮助的。

2.其实除了跑步之外，散步也是可以的，总之尽量让自己运动起来。当然也有一些老年人腿脚不便，这个时候就无法进行运动，那么我还有一个妙招，每天早晨起来之后可以轻喊两声，这样也能够帮助自己。因为在轻喊的时候，身体内的浊气会排出体外，这样对于健康而言是相当有帮助的，其实他能够锻炼我们的肺部，再由肺部带动全身，总体来说效果还是非常不错的。

保持愉悦的心情

1.儿孙琐事由他去，作为老人，儿孙自有儿孙福，我们不应该过多的干涉。因为这样既解决不了问题，同时自己也会生闷气，这对于我们的身体是相当不利的，所以保持一个愉悦的心情还是非常重要的，平时生活中我们可以听相声或者是小品，这样都能够让我们保持一个愉悦的心情。

2.千万不要小瞧良好的心情，因为配合适量的运动，他能达到延年益寿的效果，大家千万不要小觑。

热心网友 时间：2023-11-04 23:13

七十三，八十四，阎王不请自己去，主要就是人的身体各项机能衰退严重，很容易出现疾病。而它的依据是因为被称为圣人的孔孟两位学者，也就活到了73岁和84岁，人们就认为这两个年龄是人类寿命的巅峰。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

每一个人都会经历生老病死，这是大自然规律，谁也逃不掉。当然每个人都希望自己的生命能够更长，能够在世界上享受到更多的幸福与快乐。现在随着社会的发展，人们的吃的食物也变得越来越不健康。经常吃这些食物也会影响到自己的身体健康，所以就有了七十三，八十四，阎王不请自己去的这种说法。

而且现在中国是一个老龄化大国，中国的老年人口名列世界前茅，有着非常严重的老龄化问题。随着老龄人口的增多，都希望通过各种各样的方式来延长自己的寿命。下面我就来结合自己所了解的知识跟大家讲一讲七十三， 八十四，阎王不请自己去的依据究竟是什么？我们应该怎样去跨过寿命的坎？

1.依据是什么

你们到了老年70多岁或者80岁的时候，人的身体机能就开始下降。随着身体机制的下降，他们的免疫力或者抗病毒能力就会变得非常弱，就会变得非常容易生病。你遇到一些影响到身体健康的外界因素就会非常容易影响到自己的健康，所以就有了73岁，84岁阎王不请自己去的这种说法。

2.如何跨过寿命的坎

我们在自己年轻的时候尽量要多运动，让自己的身体足够健康，在日常生活中我们也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。对于饮食我们应该也经常吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣食物，切记饮酒与抽烟。只要我们保持了良好的生活习惯，我们就能够延长自己的寿命，让自己跨过寿命的坎。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

其实想要健康长寿，那么日常生活中我们就应该保持一个良好健康的状态，同时还应该适量运动，这些都能够帮助我们延年益寿。其实想要健康长寿也并不是什么难的事情，关键是我们要自律，如果我们自身没有意识到这个问题，那么久而久之疾病就会显现出来，所以我们应该进行刻意的练习，这样才能够帮助我们健康长寿。

其实保持一个愉悦的心情还是非常简单的，毕竟我们已经经历人生的风雨，所以对一些事情应该看开一些，不要太过的执着。平时多做一些体育运动，还是能够有帮助的。

适量运动

1.人一旦进入老龄，那么就应该做一些适量的运动，这些运动能够帮助我们解决许多问题，同时它也是延年益寿的根本。运动一定要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网，这样没有任何效果，比如说我们可以进行每天晨跑，这样能让我们更加健康。因为在跑步的过程中，能够达到强身健体的目的，这对于我们的健康是非常有帮助的。

2.其实除了跑步之外，散步也是可以的，总之尽量让自己运动起来。当然也有一些老年人腿脚不便，这个时候就无法进行运动，那么我还有一个妙招，每天早晨起来之后可以轻喊两声，这样也能够帮助自己。因为在轻喊的时候，身体内的浊气会排出体外，这样对于健康而言是相当有帮助的，其实他能够锻炼我们的肺部，再由肺部带动全身，总体来说效果还是非常不错的。

保持愉悦的心情

1.儿孙琐事由他去，作为老人，儿孙自有儿孙福，我们不应该过多的干涉。因为这样既解决不了问题，同时自己也会生闷气，这对于我们的身体是相当不利的，所以保持一个愉悦的心情还是非常重要的，平时生活中我们可以听相声或者是小品，这样都能够让我们保持一个愉悦的心情。

2.千万不要小瞧良好的心情，因为配合适量的运动，他能达到延年益寿的效果，大家千万不要小觑。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

每一个人都会经历生老病死，这是大自然规律，谁也逃不掉。当然每个人都希望自己的生命能够更长，能够在世界上享受到更多的幸福与快乐。现在随着社会的发展，人们的吃的食物也变得越来越不健康。经常吃这些食物也会影响到自己的身体健康，所以就有了七十三，八十四，阎王不请自己去的这种说法。

而且现在中国是一个老龄化大国，中国的老年人口名列世界前茅，有着非常严重的老龄化问题。随着老龄人口的增多，都希望通过各种各样的方式来延长自己的寿命。下面我就来结合自己所了解的知识跟大家讲一讲七十三， 八十四，阎王不请自己去的依据究竟是什么？我们应该怎样去跨过寿命的坎？

1.依据是什么

你们到了老年70多岁或者80岁的时候，人的身体机能就开始下降。随着身体机制的下降，他们的免疫力或者抗病毒能力就会变得非常弱，就会变得非常容易生病。你遇到一些影响到身体健康的外界因素就会非常容易影响到自己的健康，所以就有了73岁，84岁阎王不请自己去的这种说法。

2.如何跨过寿命的坎

我们在自己年轻的时候尽量要多运动，让自己的身体足够健康，在日常生活中我们也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。对于饮食我们应该也经常吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣食物，切记饮酒与抽烟。只要我们保持了良好的生活习惯，我们就能够延长自己的寿命，让自己跨过寿命的坎。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

其实想要健康长寿，那么日常生活中我们就应该保持一个良好健康的状态，同时还应该适量运动，这些都能够帮助我们延年益寿。其实想要健康长寿也并不是什么难的事情，关键是我们要自律，如果我们自身没有意识到这个问题，那么久而久之疾病就会显现出来，所以我们应该进行刻意的练习，这样才能够帮助我们健康长寿。

其实保持一个愉悦的心情还是非常简单的，毕竟我们已经经历人生的风雨，所以对一些事情应该看开一些，不要太过的执着。平时多做一些体育运动，还是能够有帮助的。

适量运动

1.人一旦进入老龄，那么就应该做一些适量的运动，这些运动能够帮助我们解决许多问题，同时它也是延年益寿的根本。运动一定要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网，这样没有任何效果，比如说我们可以进行每天晨跑，这样能让我们更加健康。因为在跑步的过程中，能够达到强身健体的目的，这对于我们的健康是非常有帮助的。

2.其实除了跑步之外，散步也是可以的，总之尽量让自己运动起来。当然也有一些老年人腿脚不便，这个时候就无法进行运动，那么我还有一个妙招，每天早晨起来之后可以轻喊两声，这样也能够帮助自己。因为在轻喊的时候，身体内的浊气会排出体外，这样对于健康而言是相当有帮助的，其实他能够锻炼我们的肺部，再由肺部带动全身，总体来说效果还是非常不错的。

保持愉悦的心情

1.儿孙琐事由他去，作为老人，儿孙自有儿孙福，我们不应该过多的干涉。因为这样既解决不了问题，同时自己也会生闷气，这对于我们的身体是相当不利的，所以保持一个愉悦的心情还是非常重要的，平时生活中我们可以听相声或者是小品，这样都能够让我们保持一个愉悦的心情。

2.千万不要小瞧良好的心情，因为配合适量的运动，他能达到延年益寿的效果，大家千万不要小觑。

热心网友 时间：2023-11-04 23:13

七十三，八十四，阎王不请自己去，主要就是人的身体各项机能衰退严重，很容易出现疾病。而它的依据是因为被称为圣人的孔孟两位学者，也就活到了73岁和84岁，人们就认为这两个年龄是人类寿命的巅峰。

热心网友 时间：2023-11-04 23:13

其实这句话并非完全对。只是通过一种规律来总结的经验而已。就是说人在这两个岁数节点上去世的人比较多。其实只要保持乐观的态度。保持身体锻炼。这两道坎儿就不算坎儿了。

热心网友 时间：2023-11-04 23:14

没什么依据，主要就是年龄大了，身体各个器官逐渐退化，容易引起各种疾病。日常生活中注意补充营养，适度锻炼。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

每一个人都会经历生老病死，这是大自然规律，谁也逃不掉。当然每个人都希望自己的生命能够更长，能够在世界上享受到更多的幸福与快乐。现在随着社会的发展，人们的吃的食物也变得越来越不健康。经常吃这些食物也会影响到自己的身体健康，所以就有了七十三，八十四，阎王不请自己去的这种说法。

而且现在中国是一个老龄化大国，中国的老年人口名列世界前茅，有着非常严重的老龄化问题。随着老龄人口的增多，都希望通过各种各样的方式来延长自己的寿命。下面我就来结合自己所了解的知识跟大家讲一讲七十三， 八十四，阎王不请自己去的依据究竟是什么？我们应该怎样去跨过寿命的坎？

1.依据是什么

你们到了老年70多岁或者80岁的时候，人的身体机能就开始下降。随着身体机制的下降，他们的免疫力或者抗病毒能力就会变得非常弱，就会变得非常容易生病。你遇到一些影响到身体健康的外界因素就会非常容易影响到自己的健康，所以就有了73岁，84岁阎王不请自己去的这种说法。

2.如何跨过寿命的坎

我们在自己年轻的时候尽量要多运动，让自己的身体足够健康，在日常生活中我们也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。对于饮食我们应该也经常吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣食物，切记饮酒与抽烟。只要我们保持了良好的生活习惯，我们就能够延长自己的寿命，让自己跨过寿命的坎。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

其实想要健康长寿，那么日常生活中我们就应该保持一个良好健康的状态，同时还应该适量运动，这些都能够帮助我们延年益寿。其实想要健康长寿也并不是什么难的事情，关键是我们要自律，如果我们自身没有意识到这个问题，那么久而久之疾病就会显现出来，所以我们应该进行刻意的练习，这样才能够帮助我们健康长寿。

其实保持一个愉悦的心情还是非常简单的，毕竟我们已经经历人生的风雨，所以对一些事情应该看开一些，不要太过的执着。平时多做一些体育运动，还是能够有帮助的。

适量运动

1.人一旦进入老龄，那么就应该做一些适量的运动，这些运动能够帮助我们解决许多问题，同时它也是延年益寿的根本。运动一定要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网，这样没有任何效果，比如说我们可以进行每天晨跑，这样能让我们更加健康。因为在跑步的过程中，能够达到强身健体的目的，这对于我们的健康是非常有帮助的。

2.其实除了跑步之外，散步也是可以的，总之尽量让自己运动起来。当然也有一些老年人腿脚不便，这个时候就无法进行运动，那么我还有一个妙招，每天早晨起来之后可以轻喊两声，这样也能够帮助自己。因为在轻喊的时候，身体内的浊气会排出体外，这样对于健康而言是相当有帮助的，其实他能够锻炼我们的肺部，再由肺部带动全身，总体来说效果还是非常不错的。

保持愉悦的心情

1.儿孙琐事由他去，作为老人，儿孙自有儿孙福，我们不应该过多的干涉。因为这样既解决不了问题，同时自己也会生闷气，这对于我们的身体是相当不利的，所以保持一个愉悦的心情还是非常重要的，平时生活中我们可以听相声或者是小品，这样都能够让我们保持一个愉悦的心情。

2.千万不要小瞧良好的心情，因为配合适量的运动，他能达到延年益寿的效果，大家千万不要小觑。

热心网友 时间：2023-11-04 23:13

其实这句话并非完全对。只是通过一种规律来总结的经验而已。就是说人在这两个岁数节点上去世的人比较多。其实只要保持乐观的态度。保持身体锻炼。这两道坎儿就不算坎儿了。

热心网友 时间：2023-11-04 23:14

没什么依据，主要就是年龄大了，身体各个器官逐渐退化，容易引起各种疾病。日常生活中注意补充营养，适度锻炼。

热心网友 时间：2023-11-04 23:12

每一个人都会经历生老病死，这是大自然规律，谁也逃不掉。当然每个人都希望自己的生命能够更长，能够在世界上享受到更多的幸福与快乐。现在随着社会的发展，人们的吃的食物也变得越来越不健康。经常吃这些食物也会影响到自己的身体健康，所以就有了七十三，八十四，阎王不请自己去的这种说法。

而且现在中国是一个老龄化大国，中国的老年人口名列世界前茅，有着非常严重的老龄化问题。随着老龄人口的增多，都希望通过各种各样的方式来延长自己的寿命。下面我就来结合自己所了解的知识跟大家讲一讲七十三， 八十四，阎王不请自己去的依据究竟是什么？我们应该怎样去跨过寿命的坎？

1.依据是什么

你们到了老年70多岁或者80岁的时候，人的身体机能就开始下降。随着身体机制的下降，他们的免疫力或者抗病毒能力就会变得非常弱，就会变得非常容易生病。你遇到一些影响到身体健康的外界因素就会非常容易影响到自己的健康，所以就有了73岁，84岁阎王不请自己去的这种说法。

2.如何跨过寿命的坎

我们在自己年轻的时候尽量要多运动，让自己的身体足够健康，在日常生活中我们也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。对于饮食我们应该也经常吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣食物，切记饮酒与抽烟。只要我们保持了良好的生活习惯，我们就能够延长自己的寿命，让自己跨过寿命的坎。