银耳莲子花生红枣汤 怎样做银耳莲子花生红枣汤
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发布时间：2024-10-16 07:49
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银耳莲子花生红枣汤 怎样做银耳莲子花生红枣汤
1、原料：莲子、花生、红枣、银耳、枸杞、冰糖。2、银耳、莲子、花生泡发，红枣、枸杞清洗。3、莲子花生银耳加水放入高压锅中烧煮，上汽后10分钟。4、开盖，放入红枣烧煮10分钟。5、放入枸杞，添加适量冰糖烧煮2分钟。滋阴润肺银耳羹做好。
莲子红枣羹
1、食材：金丝小枣、莲子、辅以银耳、芝麻、花生、精米。2、红枣洗净，浸泡水中。3、红莲用沸水冲下，赶紧去皮。4、浸泡后去掉莲心。5、锅中放水，先煮莲子，因为莲子不容易熟。6、待莲子稍稍开花，加上红枣一起煮，至熟。喜欢甜的人，吃的时候还可以加点糖。
银耳莲子花生汤怎么做
做法：1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。2.莲子、花生洗净，与银耳同放入锅中。3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。如果是高压锅的话不用那么久,大概15分钟不到就可以了.只要熬成黏稠状就可以.冰糖要在煮完最后加,还可以加其他料比如桂圆,红枣什么的.贴心建议...
红枣莲子银耳汤做法
1. 准备银耳时，将银耳撕成适当的大小，避免太碎。将银耳用凉水浸泡，以方便后续的烹饪过程。2. 清洗莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆，然后用凉水浸泡，以使它们充分软化。3. 另外准备一些花生米，同样用凉水浸泡。4. 将所有材料一起放入电饭煲中，开启熬煮模式。在汤煮开后加入冰糖，根据个人口味调整...
嫁女甜汤做法,要哪些食材?
制作：花生文火煮软，放莲子、银耳继续煮熟，放入红枣、冰糖稍煮一下，糖化的时候放桂圆，最后藕粉用凉水勾芡倒入煮好的汤里，稍微搅拌即可。最好是用砂锅煮，搅拌和使用的过程中不要使用铁器，这样可以保持汤的味道纯正。这道甜汤甜糯爽口，红枣和桂圆不需要去核，吐核的时候意味接子，有早生贵子的...
红枣花生枸杞银耳汤红枣花生枸杞银耳汤的做法
步骤详解：首先，我们需要准备所需的材料。银耳泡发后去蒂、洗净，撕成小朵。莲子需要在温水中浸泡2个小时。红枣用温水浸泡10分钟，用小刷子刷干净表面的杂质。枸杞和花生则需要洗净备用。接下来，我们开始制作红枣花生枸杞银耳汤。将银耳、花生、莲子、红枣、清水放入锅中，用中火煮开。煮开后，加入部分...
红枣枸杞花生汤怎么好吃 红枣枸杞花生如何做好吃
1、主料：红枣、银耳、花生、枸杞适量(银耳1-3朵/人，其他视口味定)、冰糖适量；2、银耳泡发后去蒂、洗净，撕成小朵;3、莲子在温水中浸泡2个小时备用;4、红枣用温水浸泡10分钟，用小刷刷干净;5、枸杞洗净备用;花生洗净备用;6、银耳、花生、莲子、红枣、清水放入锅中中火煮开，放入部分冰糖炖20...
银耳莲子红枣汤怎么熬
1、将银耳泡水，待发后，去粗蒂，切小块备用；2、将莲子及红枣洗净后，连同处理过的银耳加水，以大火煮开，再以小火煮约20分钟，加入冰糖调味即可。银耳莲子红枣汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
银耳和莲子枸杞花生红枣百合一起炖多久最佳
银耳，莲子，干百合是要泡的哦，花生洗好之后泡，煮的时候可以把泡的水一起放锅内，泡好之后，大火烧开，小火慢慢煲，直到银耳出胶原为止，大概小火2个小时左右，最后半小时的时候放点冰糖（可根据个人的喜好放多少），会比较好吃。这个经常吃可以美容养颜的哦！祝越来越年轻！
红枣 花生 桂圆 莲子 银耳,做一锅银耳莲子汤,给家人降降火
