问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
你好,欢迎来到懂视!登录注册
当前位置: 首页 - 正文

按摩轻松减肚子 瘦小腹按摩4招

发布网友 发布时间:2024-10-19 08:16

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-23 22:27

为什么有些人四肢纤细,而小肚子却很大呢?小肚子是最难瘦的部位之一,那么,如何瘦小腹呢?下面就来了解一下减肚子的按摩方法跟注意事项。

瘦小腹按摩4招

丹田小腹神阙穴

方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。

手掌划圈轻摩腹

方法:双手伸直,互相交叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐,男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。

热心网友 时间:2024-10-23 22:33

为什么有些人四肢纤细,而小肚子却很大呢?小肚子是最难瘦的部位之一,那么,如何瘦小腹呢?下面就来了解一下减肚子的按摩方法跟注意事项。

瘦小腹按摩4招

丹田小腹神阙穴

方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。

手掌划圈轻摩腹

方法:双手伸直,互相交叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐,男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。

声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
我父亲今年59岁,有高血压和颈椎病的病史,最近一段时间感觉一躺下就偏... ...刚从医院治疗回来。我想买个枕头给他,不知买怎样的比较好?_百度知 ... 有什么正规的外汇平台吗 职场人都要知道,职场上什么是我们永远的基本标准? 什么样的职场忠告是老司机该有的? 男人结扎后还能性生活? 男人能结扎吗 已知在平面直角坐标系中,点A的坐标为(0,1)。点B的坐标为(1,0)_百 ... 如图,在平面直角坐标系xOy中,正方形OABC的边长为2cm,点A、C分别在_百 ... ...如图1,在平面直角坐标系中,O为坐标原点,点A的坐标为(—8,0),直线... 有个男的老在QQ上找我女朋友 我在QQ上找女友聊天问她宝贝在吗她先是说谁是你宝贝,然后又说有事说事... 县级知识产权局和农业局哪个好 怎样才能瞬间把一个人打到拳头 按摩肚子减肥法 豌豆公主的读后感 科学坐月子有什么好处? 面包夏天需要放冰箱冷藏吗 ...老师叫我们写一个论文:如果被历史放逐,我们将会怎么样? 山西景点江浙沪免门票怎么办理,恒山风景区门票优惠 我想去西双版纳旅游,和我男朋友一起,可是他的身份证丢了, 我们还可以... 中药师职称考试职称考试范围 八年级下册语文红对勾答案。第29课。 痔疮艾灸疗法的效果 痔疮能艾灸吗 数码宝贝中古代十斗士分别叫什么? 刘诺一个人资料 上帝创造亚当作品赏析 创造亚当基本信息 爸爸3中有刘诺一单独带刘霓娜的吗 ...我需要天天和她联系吗?比如发短信打电话,或QQ聊天 与女朋友在qq上聊天时一两天不和她说话会有事吗,我怕天天和她说话她又... 我天天在QQ上和女朋友聊天 ,她会不会烦 天天想见女朋友 可她老是叫我叫去就说在QQ上聊 我是去找她 还是听她... 跟我女朋友一天打一次电话,而且天天在QQ上聊, 时间长她会烦吗 ...每年交3000元,交15年后,60岁一个月能领多少钱?_百度问一问 大家帮帮忙,天天和女朋友在QQ里面聊都不知道聊什么了?? 买了一年农村养老保险,现在我交社保了,是肯退,还是肯转_百度问一问 农村社保和上班交的社保怎么领钱 65岁的老人,第一次办农保,一次性交几年的钱?交钱后第二个月拿老人钱吗... 农村补交社保9万,60岁后每年能领多少钱养老ji b r? ...农村交养老保险,共交15年,退休了每月能拿多少养老金?_百度问一问 ...15岁.想找一个可爱的女孩子做女朋友!!留下你的QQ噢!! 16岁交个女友算太早了吗? ...我重谢 最好是找到他的qq 她是我女朋友 乱回答的请绕道谢谢_百度知 ... QQ找女朋友真实吗, 有人在QQ上面喜欢你晋升为做我女朋友吧,这人能不能信,还说要我们见个... 我在qq上面聊了一个女朋友 聊了一年了吧 结果她知道我有娃儿了 就分 ... 我想通过qq 找出我女朋友的位置 ...朋友在QQ上聊的很疯狂,一见面话讲的很少,也不知道该讲什么话题也不...
  • 焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐