打篮球把膝盖扭了怎么办

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打篮球把膝盖扭了怎么办

打篮球把膝盖扭了怎么办小编给大家支招了：首先，膝关节扭伤的第一步，就是赶紧让同学或者朋友带你去就近的医院做一个膝关节的核磁共振，就是MR，确定韧带或者半月板有没有损伤，运送过程中受伤的腿固定好，不要受力。确定病情后才能进行下一步处理。如果单纯扭伤或者软组织的挫伤，没有韧带的断裂或者...

回答：这种情况如果是关节有扭伤,一般有韧带的拉伤导致的疼痛,只是右侧内侧半月板的变性应该是不会引起明显的疼痛的。应该主要是关节韧带的损伤导致的,损伤后有可能引起长期的局部的滑膜炎等引起疼痛。可以平时尽量做局部的热敷,理疗等康复治疗。平时用护膝保护关节。

打篮球扭到膝盖有后遗症吗?现在好了,也不疼了

刚扭到的时候处理方法到位了（比如用冷敷），以后就不会有任何后遗症当然，不是经常受伤的话也可以忽略这种小伤痛

打篮球的时,把膝盖扭到了,要多久才能痊愈?

如果只是扭到，可能就是一般的软组织损伤，通过休息，药物，理疗，膏药，注射等等就可以缓解的，时间方面应人而异，至少一个多月，如果扭伤情况严重，建议到医院做做个核磁共振看看。在康复前尽量不要再剧烈运动，避免造成二次伤害，希望对你有用 ...

打篮球膝盖扭伤怎么处理好

通过短期支具保护、石膏保护，等待韧带自我愈合即可；如果是多韧带损伤，膝盖自我活动能力丧失，则需要进行多韧带手术治疗，因为此时通过自行愈合韧带不可能愈合到良好的状态；如果发生骨折和脱位，则情况更加严重，患者基本都需要接受手术治疗。患者应听从专业医生的意见，根据专业医生建议选择符合病情的手术。

回答：问题分析: 这种情况一般是关节韧带的拉伤后引起的关节周围的滑膜炎导致的症状疼痛。意见建议: 建议避免过度运动,充分休息一段时间。局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。稳定后用护膝保护关节。

打篮球膝盖扭伤怎么办

参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。打篮球膝盖扭伤怎么办请大家接着往下看。医生建议打球膝盖受伤可以...

关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性滑膜炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。建议静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下脚部的功能锻炼，以免引起韧带粘连，到时候你想活动都活动不开了，现在要忍着痛去活动你的关节，只要你能坚持每天都搞功能锻炼，以后关节是可以恢复的很好的。

应该是软组织挫伤，建议戴个护膝，尽量减少大幅度的运动，这种伤没有快速的恢复方法，太急反而不利于以后的恢复效果会有后遗症。另外扭伤后切忌不能按摩，会加重伤势，第一天主要是冰敷消肿，消肿后可以用点红花油等。

先站好然后把受伤腿的脚放到前面一个不太高的椅子上让膝盖自然上翘然后慢慢把中心移响椅子让受伤膝盖接受压力这个动作可以运动膝盖但是压力只有平时下蹲的1/5 上面这两个动作都要注意弯曲到有点疼的时候就不要继续了第二个动作做的差不多了才能试着下蹲要是以后还想打球这几个月就忍着...

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