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...让我在享受美食的过程中也能够瘦下来吧!谢谢各位了...

发布网友 发布时间:2024-10-19 07:13

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热心网友 时间:2024-12-03 20:34

夏天最好的减肥食谱?夏日来临,天然解暑水果非西瓜莫属!原来西瓜除了能解暑美容之外,还有减肥效果,夏天最好的减肥食谱,西瓜来助力,赶快来看看香港妍雅的纤体师关于西瓜减肥的介绍吧!关于夏天最好的减肥食谱的咨询可以拨打4008891880 夏天最好的减肥食谱?西瓜减肥法: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对于喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。 香港妍雅温馨提示: 虽然西瓜美容又减肥,但我们应该少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃。 在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如我们可以做个凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。

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