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我想戒掉多年的sy怎么做?

发布网友 发布时间:2024-10-19 07:13

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-12-01 02:45

需要强大的意志力 找点事充实自己的生活

热心网友 时间:2024-12-01 02:44

转移注意力 每当想sy时就转移注意力 看看书 听听音乐 散散步

热心网友 时间:2024-12-01 02:39

重装电脑系统 可以找队友打游戏 类似dota\LOL的 转移注意力

热心网友 时间:2024-12-01 02:39

如果真想戒掉,我推荐你一方法,找一天空闲时间,吃饱喝足,红牛日加满等功能饮料摆旁边,开始撸,无尽的撸,撸到不想撸了,撸不动了为止,当你达到了极限,会当临绝顶时,你就能看透这个问题了。

热心网友 时间:2024-12-01 02:42

先学会控制,才能谈戒除
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