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我17岁,身高175,体重109斤,很瘦,平时很喜欢食比较辣的零食,前几天体验...

发布网友 发布时间:2024-10-19 07:13

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-30 19:26

血压,受到身高,年龄,血粘稠度,量血压前的姿势,血管,其它(多指精神,测量前睡眠情况,个体差异,饮食差异,天气,环境等因素)影响而变得不同。因此先给你说下量血压前建议:

测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶或咖啡,小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。

被测者一般采取坐位,测右上臂,全身肌肉放松;不应将过多或太厚的衣袖推卷上去,挤压在袖带之上。肘部应置于心脏同一水平上。

应重复测2次,每次相隔2分钟。取2次读数的平均值记录。如果2次读数的收缩压或舒张压读数相差大于5mmHg,应再隔2分钟,测第3次,然后取3次读数的平均值。

如果你在这些的基础上还是血压相对偏高,建议采取饮食上少吃盐,生活中多运动,晚上少熬夜等多种方式进行调整,让血压步入正轨。

个人建议,供借鉴参考采纳。

热心网友 时间:2024-11-30 19:30

体重偏痩,但还在标准范围内。血压没超140,还好但要控制!

热心网友 时间:2024-11-30 19:26

是有些高,也许跟你体型有关。此血压应该是不正常的,不过建议你过几天再复查下,有时候血压具有波动性,比如说激动,紧张,运动后血压都会升高。

热心网友 时间:2024-11-30 19:28

血压,受到身高,年龄,血粘稠度,量血压前的姿势,血管,其它(多指精神,测量前睡眠情况,个体差异,饮食差异,天气,环境等因素)影响而变得不同。因此先给你说下量血压前建议:

测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶或咖啡,小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。

被测者一般采取坐位,测右上臂,全身肌肉放松;不应将过多或太厚的衣袖推卷上去,挤压在袖带之上。肘部应置于心脏同一水平上。

应重复测2次,每次相隔2分钟。取2次读数的平均值记录。如果2次读数的收缩压或舒张压读数相差大于5mmHg,应再隔2分钟,测第3次,然后取3次读数的平均值。

如果你在这些的基础上还是血压相对偏高,建议采取饮食上少吃盐,生活中多运动,晚上少熬夜等多种方式进行调整,让血压步入正轨。

个人建议,供借鉴参考采纳。

热心网友 时间:2024-11-30 19:27

体重偏痩,但还在标准范围内。血压没超140,还好但要控制!

热心网友 时间:2024-11-30 19:28

是有些高,也许跟你体型有关。此血压应该是不正常的,不过建议你过几天再复查下,有时候血压具有波动性,比如说激动,紧张,运动后血压都会升高。
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