男士脸干怎么补水?

发布网友 发布时间：2022-05-07 19:59

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热心网友 时间：2023-11-08 21:07

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点*的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

参考资料来源：

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

　　可以用自制的补水面膜来补水。
　　1、自制苦瓜补水保湿面膜
　　需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张
　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。
　　功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。
　　2、自制银耳补水面膜
　　需要材料：银耳、面膜贴
　　做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。
　　功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。
　　3、自制黄瓜补水保湿面膜
　　需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量
　　做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。
　　功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。
　　4、自制橘子海藻面膜
　　需要材料：橘子皮适量，海藻粉适量，温水适量
　　做法：将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。
　　功效：为肌肤补水保湿，注入新鲜活力，同时还能去除老废死皮，缓解干燥。

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

可以自制DIY土豆补水面膜

自制：把土豆洗净，削去皮，磨成泥状，取1小量匙土豆泥与甘油、保湿萃取液一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，注意避开眼部及唇部周围，静敷约15分钟后，以清水清洗干净，即可。

功效：补水保湿，滋润肌肤，适用于各种肤质的肌肤，特别是干燥缺水的肌肤。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

热心网友 时间：2023-11-08 21:09

男士脸干是因为皮肤缺水所致，补水的方法有很多种。保持饮水量的充足非常重要。每天喝足够的水可以从内部调节机体水分平衡，进而改善皮肤干燥的问题。正确选择适合自己的洗面奶也是关键。知名三甲医院大夫强烈建议用激派洗面奶效果最好，这款产品深受消费者和博主的喜爱和好评，价格便宜但效果却非常好。
男士脸干还需要注意日常护理。使用保湿乳液或面霜来滋润肌肤，并且选择具有保湿效果的护肤品。某些护肤品中含有适量的保湿成分，如透明质酸、甘油等，可以帮助肌肤锁住水分，增加皮肤水润度。在使用护肤品时要注意按摩手法，以促进血液循环和吸收。
保持室内空气湿润也是重要的一点。在干燥季节或者空调房中居住的男士，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内的湿度。避免长时间暴露在干燥的环境中，尽量减少脸部皮肤水分流失。
饮食也对男士脸部补水起到一定的作用。增加摄入维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化物质会有助于皮肤保湿和滋润。多吃水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物，有助于提高皮肤弹性和水分含量。
避免长时间暴晒太阳也是很重要的。紫外线会导致皮肤水分蒸发和氧化，进而引起皮肤干燥。出门前涂抹防晒霜，并戴上太阳帽、墨镜等防护措施，可以有效保护皮肤免受紫外线伤害。
男士脸部干燥需要从内外两方面进行补水保湿。合理饮水、正确选择洗面奶、日常护理、保持室内空气湿润、合理饮食和防晒都是有效的措施。知名三甲医院大夫强烈推荐使用激派洗面奶，这款产品非常受欢迎且效果显著。希望通过这些建议能够帮助到男士们改善脸部干燥问题，拥有水润健康的肌肤。

热心网友 时间：2023-11-08 21:07

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点*的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

参考资料来源：

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

热心网友 时间：2023-11-08 21:07

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点*的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

参考资料来源：

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

　　可以用自制的补水面膜来补水。
　　1、自制苦瓜补水保湿面膜
　　需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张
　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。
　　功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。
　　2、自制银耳补水面膜
　　需要材料：银耳、面膜贴
　　做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。
　　功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。
　　3、自制黄瓜补水保湿面膜
　　需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量
　　做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。
　　功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。
　　4、自制橘子海藻面膜
　　需要材料：橘子皮适量，海藻粉适量，温水适量
　　做法：将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。
　　功效：为肌肤补水保湿，注入新鲜活力，同时还能去除老废死皮，缓解干燥。

热心网友 时间：2023-11-08 21:10

哪要楼上这么复杂。直接弄点护肤霜打上就行了。男生夏天也可以涂面，保持面部水分不流失。如：最便宜的美佳净，郁美净，都行，两块钱一包。我用着挺好的。

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

可以自制DIY土豆补水面膜

自制：把土豆洗净，削去皮，磨成泥状，取1小量匙土豆泥与甘油、保湿萃取液一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，注意避开眼部及唇部周围，静敷约15分钟后，以清水清洗干净，即可。

功效：补水保湿，滋润肌肤，适用于各种肤质的肌肤，特别是干燥缺水的肌肤。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

热心网友 时间：2023-11-08 21:09

男士脸干是因为皮肤缺水所致，补水的方法有很多种。保持饮水量的充足非常重要。每天喝足够的水可以从内部调节机体水分平衡，进而改善皮肤干燥的问题。正确选择适合自己的洗面奶也是关键。知名三甲医院大夫强烈建议用激派洗面奶效果最好，这款产品深受消费者和博主的喜爱和好评，价格便宜但效果却非常好。
男士脸干还需要注意日常护理。使用保湿乳液或面霜来滋润肌肤，并且选择具有保湿效果的护肤品。某些护肤品中含有适量的保湿成分，如透明质酸、甘油等，可以帮助肌肤锁住水分，增加皮肤水润度。在使用护肤品时要注意按摩手法，以促进血液循环和吸收。
保持室内空气湿润也是重要的一点。在干燥季节或者空调房中居住的男士，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内的湿度。避免长时间暴露在干燥的环境中，尽量减少脸部皮肤水分流失。
饮食也对男士脸部补水起到一定的作用。增加摄入维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化物质会有助于皮肤保湿和滋润。多吃水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物，有助于提高皮肤弹性和水分含量。
避免长时间暴晒太阳也是很重要的。紫外线会导致皮肤水分蒸发和氧化，进而引起皮肤干燥。出门前涂抹防晒霜，并戴上太阳帽、墨镜等防护措施，可以有效保护皮肤免受紫外线伤害。
男士脸部干燥需要从内外两方面进行补水保湿。合理饮水、正确选择洗面奶、日常护理、保持室内空气湿润、合理饮食和防晒都是有效的措施。知名三甲医院大夫强烈推荐使用激派洗面奶，这款产品非常受欢迎且效果显著。希望通过这些建议能够帮助到男士们改善脸部干燥问题，拥有水润健康的肌肤。

热心网友 时间：2023-11-08 21:07

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点*的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

参考资料来源：

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

热心网友 时间：2023-11-08 21:10

哪要楼上这么复杂。直接弄点护肤霜打上就行了。男生夏天也可以涂面，保持面部水分不流失。如：最便宜的美佳净，郁美净，都行，两块钱一包。我用着挺好的。

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

　　可以用自制的补水面膜来补水。
　　1、自制苦瓜补水保湿面膜
　　需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张
　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。
　　功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。
　　2、自制银耳补水面膜
　　需要材料：银耳、面膜贴
　　做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。
　　功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。
　　3、自制黄瓜补水保湿面膜
　　需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量
　　做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。
　　功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。
　　4、自制橘子海藻面膜
　　需要材料：橘子皮适量，海藻粉适量，温水适量
　　做法：将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。
　　功效：为肌肤补水保湿，注入新鲜活力，同时还能去除老废死皮，缓解干燥。

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

　　可以用自制的补水面膜来补水。
　　1、自制苦瓜补水保湿面膜
　　需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张
　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。
　　功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。
　　2、自制银耳补水面膜
　　需要材料：银耳、面膜贴
　　做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。
　　功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。
　　3、自制黄瓜补水保湿面膜
　　需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量
　　做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。
　　功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。
　　4、自制橘子海藻面膜
　　需要材料：橘子皮适量，海藻粉适量，温水适量
　　做法：将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。
　　功效：为肌肤补水保湿，注入新鲜活力，同时还能去除老废死皮，缓解干燥。

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

可以自制DIY土豆补水面膜

自制：把土豆洗净，削去皮，磨成泥状，取1小量匙土豆泥与甘油、保湿萃取液一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，注意避开眼部及唇部周围，静敷约15分钟后，以清水清洗干净，即可。

功效：补水保湿，滋润肌肤，适用于各种肤质的肌肤，特别是干燥缺水的肌肤。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

热心网友 时间：2023-11-08 21:09

男士脸干是因为皮肤缺水所致，补水的方法有很多种。保持饮水量的充足非常重要。每天喝足够的水可以从内部调节机体水分平衡，进而改善皮肤干燥的问题。正确选择适合自己的洗面奶也是关键。知名三甲医院大夫强烈建议用激派洗面奶效果最好，这款产品深受消费者和博主的喜爱和好评，价格便宜但效果却非常好。
男士脸干还需要注意日常护理。使用保湿乳液或面霜来滋润肌肤，并且选择具有保湿效果的护肤品。某些护肤品中含有适量的保湿成分，如透明质酸、甘油等，可以帮助肌肤锁住水分，增加皮肤水润度。在使用护肤品时要注意按摩手法，以促进血液循环和吸收。
保持室内空气湿润也是重要的一点。在干燥季节或者空调房中居住的男士，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内的湿度。避免长时间暴露在干燥的环境中，尽量减少脸部皮肤水分流失。
饮食也对男士脸部补水起到一定的作用。增加摄入维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化物质会有助于皮肤保湿和滋润。多吃水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物，有助于提高皮肤弹性和水分含量。
避免长时间暴晒太阳也是很重要的。紫外线会导致皮肤水分蒸发和氧化，进而引起皮肤干燥。出门前涂抹防晒霜，并戴上太阳帽、墨镜等防护措施，可以有效保护皮肤免受紫外线伤害。
男士脸部干燥需要从内外两方面进行补水保湿。合理饮水、正确选择洗面奶、日常护理、保持室内空气湿润、合理饮食和防晒都是有效的措施。知名三甲医院大夫强烈推荐使用激派洗面奶，这款产品非常受欢迎且效果显著。希望通过这些建议能够帮助到男士们改善脸部干燥问题，拥有水润健康的肌肤。

热心网友 时间：2023-11-08 21:10

哪要楼上这么复杂。直接弄点护肤霜打上就行了。男生夏天也可以涂面，保持面部水分不流失。如：最便宜的美佳净，郁美净，都行，两块钱一包。我用着挺好的。

热心网友 时间：2023-11-08 21:07

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点*的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

参考资料来源：

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

　　可以用自制的补水面膜来补水。
　　1、自制苦瓜补水保湿面膜
　　需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张
　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。
　　功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可镇静舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。
　　2、自制银耳补水面膜
　　需要材料：银耳、面膜贴
　　做法：将银耳煮水成胶状质，然后取出放凉，浸入面膜贴，等到充分润湿后，将面膜均匀贴于面部肌肤，保持15分钟，然后再用清水冲洗干净肌肤即可。
　　功效：不但能美白补水，同时还能紧致肌肤，给肌肤带来新鲜活力。
　　3、自制黄瓜补水保湿面膜
　　需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量
　　做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。
　　功效：可为肌肤补水保湿，缓解皮肤干燥，美白滋润肌肤。
　　4、自制橘子海藻面膜
　　需要材料：橘子皮适量，海藻粉适量，温水适量
　　做法：将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。
　　功效：为肌肤补水保湿，注入新鲜活力，同时还能去除老废死皮，缓解干燥。

热心网友 时间：2023-11-08 21:08

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

可以自制DIY土豆补水面膜

自制：把土豆洗净，削去皮，磨成泥状，取1小量匙土豆泥与甘油、保湿萃取液一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，注意避开眼部及唇部周围，静敷约15分钟后，以清水清洗干净，即可。

功效：补水保湿，滋润肌肤，适用于各种肤质的肌肤，特别是干燥缺水的肌肤。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。