发布网友 发布时间:2022-05-07 20:03
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-09 00:31
材料
原料:
新鲜米饭60克、毛豆﹑玉米粒各30克、鸡蛋1个。
调料:
黑芝麻﹑盐﹑醋﹑香油各适量。
做法
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。
2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
7、加适量盐﹑醋和香油进去。
8、用筷子把米饭搅拌均匀。
9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
热心网友 时间:2023-11-09 00:32
水果可以蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,米饭也会带有不同的水果香味,这样的水果米饭很可能吊起宝宝的胃口哦。总的来说,你可以尝试,不会有什么副作用,只是通过蒸煮,水果里面的维生素会减少热心网友 时间:2023-11-09 00:32
可以啊热心网友 时间:2023-11-09 00:31
材料
原料:
新鲜米饭60克、毛豆﹑玉米粒各30克、鸡蛋1个。
调料:
黑芝麻﹑盐﹑醋﹑香油各适量。
做法
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。
2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
7、加适量盐﹑醋和香油进去。
8、用筷子把米饭搅拌均匀。
9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
热心网友 时间:2023-11-09 00:32
水果可以蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,米饭也会带有不同的水果香味,这样的水果米饭很可能吊起宝宝的胃口哦。总的来说,你可以尝试,不会有什么副作用,只是通过蒸煮,水果里面的维生素会减少热心网友 时间:2023-11-09 00:31
材料
原料:
新鲜米饭60克、毛豆﹑玉米粒各30克、鸡蛋1个。
调料:
黑芝麻﹑盐﹑醋﹑香油各适量。
做法
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。
2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
7、加适量盐﹑醋和香油进去。
8、用筷子把米饭搅拌均匀。
9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
热心网友 时间:2023-11-09 00:32
水果可以蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,米饭也会带有不同的水果香味,这样的水果米饭很可能吊起宝宝的胃口哦。总的来说,你可以尝试,不会有什么副作用,只是通过蒸煮,水果里面的维生素会减少热心网友 时间:2023-11-09 00:32
可以啊热心网友 时间:2023-11-09 00:33
很有营养的 还好吃追问哪一种水果比较好 谢谢了 哈哈追答苹果 我认为比较好 又很常见
热心网友 时间:2023-11-09 00:32
可以啊热心网友 时间:2023-11-09 00:31
材料
原料:
新鲜米饭60克、毛豆﹑玉米粒各30克、鸡蛋1个。
调料:
黑芝麻﹑盐﹑醋﹑香油各适量。
做法
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。
2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
7、加适量盐﹑醋和香油进去。
8、用筷子把米饭搅拌均匀。
9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
热心网友 时间:2023-11-09 00:31
材料
原料:
新鲜米饭60克、毛豆﹑玉米粒各30克、鸡蛋1个。
调料:
黑芝麻﹑盐﹑醋﹑香油各适量。
做法
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。
2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
7、加适量盐﹑醋和香油进去。
8、用筷子把米饭搅拌均匀。
9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
热心网友 时间:2023-11-09 00:32
水果可以蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,米饭也会带有不同的水果香味,这样的水果米饭很可能吊起宝宝的胃口哦。总的来说,你可以尝试,不会有什么副作用,只是通过蒸煮,水果里面的维生素会减少热心网友 时间:2023-11-09 00:32
可以啊热心网友 时间:2023-11-09 00:33
很有营养的 还好吃追问哪一种水果比较好 谢谢了 哈哈追答苹果 我认为比较好 又很常见
热心网友 时间:2023-11-09 00:32
水果可以蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,米饭也会带有不同的水果香味,这样的水果米饭很可能吊起宝宝的胃口哦。总的来说,你可以尝试,不会有什么副作用,只是通过蒸煮,水果里面的维生素会减少热心网友 时间:2023-11-09 00:31
材料
原料:
新鲜米饭60克、毛豆﹑玉米粒各30克、鸡蛋1个。
调料:
黑芝麻﹑盐﹑醋﹑香油各适量。
做法
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。
2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
7、加适量盐﹑醋和香油进去。
8、用筷子把米饭搅拌均匀。
9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
热心网友 时间:2023-11-09 00:32
可以啊热心网友 时间:2023-11-09 00:32
水果可以蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,米饭也会带有不同的水果香味,这样的水果米饭很可能吊起宝宝的胃口哦。总的来说,你可以尝试,不会有什么副作用,只是通过蒸煮,水果里面的维生素会减少热心网友 时间:2023-11-09 00:33
很有营养的 还好吃追问哪一种水果比较好 谢谢了 哈哈追答苹果 我认为比较好 又很常见