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14岁,脸上长了很多小痘痘,但是不明显,有些红色,还有鼻子上,涨了一些黑...

发布网友 发布时间:2024-10-23 14:26

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-07 17:18

在饮食方面:每天饮用充足的水,多吃碱性的食物,保证肠道畅通,减少血液中的毒素,少吃酸性食物,过分油腻,过甜,刺激的事物,保证肝脏和小肠的吸收作用,可以饮用一些去火的花果茶或草本茶,如,立顿的清衡茶,王老吉,绿豆汤之类的等。
在洁肤方面:做好每天的基础清洁保养,搭配使用一些控油产品,帮助肌肤维持干静清爽,可准备抗痘产品,有针对性的进行清痘治疗,在洗澡方面,可在泡澡的时候进行蒸汽熏脸以保证毒素的逼出,在出油较多的时刻可以擦一些吸油纸,但要注意水分的滋润等。
在休息方面:要注重睡眠时间的合理性,晚上若熬夜通宵后要加强洁肤工作,切勿因过累倒头就睡。

热心网友 时间:2024-11-07 17:18

我也14岁跟你同样的情况

热心网友 时间:2024-11-07 17:22

你最近是不是用什么药膏或者化妆品了?

热心网友 时间:2024-11-07 17:24

我比你大,也是长痘痘,只不过我长得都是大痘痘,现在已经治好了

热心网友 时间:2024-11-07 17:18

注意清洁然后去拿点药吧
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