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甘油三酯高饮食应注意什么应该多吃什么

发布网友 发布时间:2024-10-23 16:58

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-12 23:05

问题分析:
甘油三脂高生活中节制主食,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物

意见建议:
控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
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