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桂圆香菇白萝卜可以一起炖排骨汤吗

发布网友发布时间：2022-05-07 01:56

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共3个回答

好二三四时间：2022-10-11 08:10

白萝卜排骨汤可以放桂圆，对人体无害，但不建议放入桂圆。

理由：

1、桂圆和白萝卜、排骨等均不相克，不会产生对人体有害的成分，可以一起食用。

2、桂圆是补血养气的食物，而白萝卜是通气的食材，放在一起会使桂圆的营养损失，营养价值降低，因此建议分开食用。

热心网友时间：2023-06-21 19:02

桂圆香菇白萝卜可以一起炖排骨汤，这些食物没有冲突成分，能一起吃。

香菇胡萝卜排骨汤的做法

食材用料

排骨 600克

胡萝卜一根

香菇 5朵

红枣 4个

枸杞适量

冰糖 4块

姜适量

葱适量

盐适量

料酒适量

白酒适量

步骤：

1、排骨用清水多洗几遍，洗净后用清水浸泡一小时，一小时后滤掉水，再洗一遍

2、锅中加水，放入葱段，姜片，倒适量料酒，大火

3、大火烧开以后，会发现上面有许多肉沫，把排骨捞出来，用温水冲洗一遍备用

4、换一锅水，重新下锅，放入葱段，姜片，倒适量白酒（可以用料酒代替）大火烧开

5、这时候把胡萝卜和香菇洗净切成块

6、锅中水开以后，先放胡萝卜，改中小火

7、胡萝卜用筷子插一下，煮软以后倒入香菇，炖45分钟左右

8、这时准备好红豆，枸杞，冰糖

9、把红枣，枸杞，冰糖都放入锅中，小火煮至排骨软烂，加适量盐调味即可关火了

10、最后把葱姜捞出

11、食用时可以撒少许胡椒粉调味

小贴士

1，煮的时间不固定

2，用小火慢炖可以保留食材的营养价值

3，我用的鲜香菇，如果用干香菇要提前泡发

热心网友时间：2023-06-21 19:03

都是可以的，以前在家家里人总是这些食材搭配炖，很补很营养的。
——
你好，对我的答案还满意吗？别忘了给了好评哦~。

热心网友时间：2023-06-21 19:03

桂圆香菇白萝卜。和排骨。是可以一起炖汤的。味道鲜美极了。

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