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梨糖尿病人能吃吗

发布网友 发布时间:2024-10-01 15:13

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热心网友 时间:2024-11-10 22:35

糖尿病患者可以适量吃梨,饮食控制是糖尿病治疗的基础,主食应该粗细搭配,新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶适度适量,种类多样化,营养均衡,新鲜的蔬菜、水果糖尿病患者都可以适度吃,梨含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质,含糖量适中,升糖指数并不高,适量吃有益于营养,有益于健康。但是糖尿病患者吃梨要注意尽量两餐之间吃,不要餐前、餐后马上吃梨。如果梨吃的量相对多,应该减少主食量。每次不要超过一个拳头大小,千万不要把梨榨成梨汁饮用,这样会破坏维生素、丢失膳食纤维,也会提高升糖指数和含糖量,不利于血糖的控制。
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