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豆浆中加入蛋白粉的喝法正确吗

发布网友 发布时间:2024-10-01 01:06

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-21 09:17

不对,豆浆劝你单独喝,更不能和牛奶同食

热心网友 时间:2024-10-21 09:12

简单的说没有必要一起饮用,因为两者的营养价值都很高,一起饮用比较浪费很容易导致营养流失,毕竟人的吸收能力比较有限,就和我们每人每天吃两个鸡蛋就可以了吃的再多无非就是浪费了,充其量就是把肚子添饱了,你可以选择每天换样吃,今天是豆浆明天是蛋白粉,每天都在补充不同的营养成分这样不是更好吗?
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