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虫牙怎么办 如何预防

发布网友 发布时间:2024-10-01 11:47

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热心网友 时间:2024-11-14 08:58

1、养成良好的刷牙习惯
2、含糖食物少食用
3、氟化物防龋齿

方法/步骤

养成良好的刷牙习惯,以便减少黏附在牙齿表面的细菌及牙菌斑,正确的方法为:早、晚各一次。饭后可以用清水漱漱口,保证口腔的清新。
含糖食物少食用:口腔细菌经常会利用糖的发酵产酸腐蚀牙齿,因此日常生活中很多人尤其是小孩喜欢齿甜食,知道如何预防蛀牙就要尽量的少吃甜食,尤其是睡觉前一定不要糖果、零食
氟化物防龋齿:氟对牙齿和骨骼的结构能起到增强的作用,另外还能抑制细菌生长及产酸能力。市面上很多牙膏大多含氟,还有现在流行的漱口水也是含氟,因此要尽量少用含氟的牙膏。
特别说明:通过以上关于虫牙怎么办 如何预防内容介绍后,相信大家会对虫牙怎么办 如何预防有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。
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