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最近在减肥控卡,闺蜜给我推进这款杞出饮料,说喝了有饱腹感、热量低...

发布网友发布时间：2024-09-25 23:54

共3个回答

热心网友时间：2024-10-05 00:43

有些饮料喝了就是有饱腹感的，可以买来试一下，不过减肥一定要多运动才管用的

热心网友时间：2024-10-05 00:48

经常喝饮料影响健康。想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

热心网友时间：2024-10-05 00:44

我喝了这么长时间，而且每天坚持做运动，已经瘦了4、5斤了。运动完可以喝这个来增强饱腹感，就不会嘴馋去吃肉了

有些饮料喝了就是有饱腹感的，可以买来试一下，不过减肥一定要多运动才管用的

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